静脉血栓

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血管不好,危害可能随时现形,呵护血管 [复制链接]

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血管决定着人们寿命,随着年龄增长,再加上不良的习惯,会使得血管壁上粘附太多脂类物质,从而增加患上心脑血管疾病风险,血管不好易引发多种问题,因此一定要做好保护工作,好好呵护血管。

血管不好有哪些危害?

1、影响认知功能

大脑中大动脉血管壁产生斑块时,斑块会逐渐增大,血压平稳的情况下并不会出现问题。但血压突然升高或波动大会使得斑块脱落,斑块跟随着血液循环流通,从而堵塞血管,引起脑梗死。另外随着年龄增长,血管也会慢慢地化,产生微小的动脉瘤,一旦破裂就会引起脑出血,无论是行为还是思维能力都会减弱,严重时可诱发认知障碍。

2、引起动脉夹层

主动脉是身体上最粗的血管,主要功能是向全身输送动脉血。主动脉血管壁分为内中外三层,一旦内膜发生溃疡或裂口,可由于血液冲击而使得缺口进一步扩大,导致三层膜分离,最终生成主动脉夹层。没有及时处理可引起致命性破裂,动脉血液流向胸腔、腹腔或心包,易使得大脑和内脏在短时间内供血不足,往往诱发失血性休克而死亡。

3、深静脉血栓

下肢肿胀是深静脉血栓的典型症状,因为下肢深静脉被堵塞后会使得血液回流不畅,患侧腿易肿胀,同时伴有发热感或压痛。最可怕的是深静脉血栓转移到肺部,易引起肺栓塞。

4、主动脉瘤

身体上的主动脉血管向下走会延伸到腹部,向上可达到颈部。腹主动脉会不停从心脏泵出动脉血,以分支血管输送到全身各个部位。不过主动脉膨胀时会变得越来越薄,从而形成主动脉瘤,主动脉瘤破裂可引起大量失血而猝死。

血管已“受伤”,该怎么办?

1、戒烟

香烟中含有的尼古丁以及焦油都属于有害物质,可直接刺激血管,易引起血管内膜增生肥厚,降低其弹性,从而易生成血栓,导致血管腔闭塞。因此必须戒烟而且要远离二手烟环境。

2、改变饮食以及多运动

控制每天的食盐量,成年人每天的吃盐量不能超过6克,增加五谷杂粮和蔬果摄入。另外积极控制体重,女性要把腰围控制在80厘米,男性不能超过85厘米。

3、积极治疗慢性病

三高是引起心血管损害的主要原因,血压持续升高可引起动脉平滑肌收缩,使得血管壁纤维组织增生,内膜会增厚;高血脂会使得大量胆固醇在动脉管壁沉积,从而形成动脉粥样硬化;持续性高血糖可紊乱血管内皮细胞功能,加快动脉粥样硬化生成,因此必须严格按照医生嘱咐用药,控制好三高。

温馨提示

心脑血管疾病高危人群需留意身体上的症状,若胸部有剧烈的压榨性疼痛或撕裂性疼痛、血压明显异常和有濒死感需立即拨打急救电话,另外60岁以上的人需每年做一次体检,其中包括血脂、血糖、血压、肝肾功能、尿酸以及心电图等。

家庭医生在线专稿,未经授权不得转载

参考资料:1、《血管不好病就来!有这习惯的人不“遭殃”》,人民网-人民健康网,-07-、《如何拯救受损的血管》,生命时报,-10-10

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