治疗白癜风最好的专科医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/#爱乐养生#手作为上肢的依托，手不但能实现很多粗大动作，并且还能从事与平常生活密切联系的各类精细活动，如抓握、侧捏、释放、对指等等这些。在每天的不经意，手能实现数千次的屈伸、对指和抓握。手和我们的日常生活息息相关，也是无可取代的关键角色！
倘若手上青筋暴起大家应该如何去解决呢？
1、多做一点手部按摩
揉捏都能够帮助手部释放压力，疏通手部经脉，在自身手上轻轻地抱起的情况下，可以适当擦抹一点清凉油，但是要在自身不过敏的状况下，尽可能避免自己做过重的劳力活动，有事没事可以自身给自己按摩，多修养，降低手部活动的负担。
2、多吃一点软化血管的新鲜水果及食材
或是是清热解毒的食材，如黑木耳，香菇，玉米，西红柿。苹果，海带，核桃，枣，茄子，白薯，南瓜，木瓜，柚子，枸杞子，芙苓，胡萝卜等等这些这类列举的食材对我们都很有益处，有自身觉得累的情况下千万不可以硬撑，要特别注意劳逸结合。
3、红外线比较严重的情况下不可以曝晒
绕开较为热的高温度的位置，使自身尽可能在心身舒服的模式，可以多揉揉自身的小腹，如此会让丹田的气较为足，对睡眠质量也是有较大的益处，少饮酒，吸烟烟，少吃土豆，再有油炸等食材，多吃水果排毒。
冬季的情况下可以用护手霜，手相对于人们而言是很重要的部分，可以戴手套来保护自己的两手。总的来说，手上这类突起的静脉如果极为明显，最好是熟悉缘故。由于静脉突起明显，有可能是病症引起，像比较常见的静脉血栓形成、静脉曲张等都有可能会造成这种情况形成，这时就需要针对具体的病变进行治疗。
