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做手术的时候胆结石有些人担心他们能否过上正常的生活。胆汁足以消化食物吗？治疗后，您应该如何照顾自己？当然，此后的生活将会改变。调整饮食和生活习惯很重要。长期为您提供优质的生活
ChaninPandee医生，腹腔镜外科医院表示，对于那些接受手术治疗胆囊结石的人医生将在胆结石手术后使用有助于加快手术速度的康复计划，称为ERAS（增强术后恢复），这是一种促进手术后恢复的术前和术后护理方法。将针对每位患者量身定制通过减少手术压力适当控制疼痛从一开始就进食和运动可以减少手术并发症。住院天数并且治疗费用降低各个领域的医生团队，护士，药剂师，康复医学团队，营养师，以及患者自己组成一个团队。提高护理效率
这个过程将在胆囊手术之前开始。这是以患者为中心的核心从历史记录开始彻底的身体检查并在必要的情况下进行额外的特殊检查由外科医生和护士团队提供有关手术的完整信息在胆囊结石手术期间，需要制定手术计划。大多数病例可以通过小切口进行内窥镜检查，让患者快速康复。低失血量，如使用4K高对比度手术技术或吲哚菁绿（ICG）注射，观察主胆管位置。避免对附近器官造成伤害的可能性。手术后，疼痛必须得到很好的控制。可以从头吃排便速度加快让病人康复用餐并更快回家营养师会密切监督并回答问题。手术后延迟运动会增加静脉血栓栓塞和呼吸系统并发症的可能性。因此，再生医学团队将有助于刺激并建议患者从术后第一天起在患者床边移动在回家之前，护士将预约看医生并提供紧急联系人。药剂师将再次审查并推荐所有带回家的药物。
手术后如何照顾自己“胆囊结石”
手术后，你需要好好照顾自己。让身体恢复得更快能够过上正常的生活因为肝脏可以产生足够的胆汁来消化食物。但还有一些额外的提示：
患者应尽早活动或进行正常活动，以改善血液循环，防止血栓形成。
观察伤口部位的并发症。如果您有疼痛、肿胀或炎症，或有异常症状，例如严重的胃痛恶心或呕吐、黄疸、眼睛发黄、手术后放屁超过3天不排便，发烧超过38摄氏度，请立即就医。
从医院回来时经常活动很重要，躺着不动，不要长时间移动双腿。可能会导致异常血流，这可能是危险的。血凝块可能会流到心脏并堵塞肺动脉。
应该练习弯曲脚踝，旋转脚踝，每小时抬高膝盖，以防止小腿周围的静脉血栓形成。
医院获得呼吸器，应按照指示使用3-5天。每小时练习4-5次深呼吸，以帮助您的肺部扩张。
应该练习正确起床。因为这么快起床会阻碍大脑及时供血。会引起头晕和跌倒，应逐渐翻身，侧卧，屈膝，用双手支撑起身抬起挂在床边的双腿。然后俯身，坐直，然后站起来。
手术后的前两周，避免剧烈运动。
手术后至少5-7天内不要开车。但可以走一小段路
2周后，您可以开始骑自行车、慢跑和锻炼。
不要提重物术后1个月即可正常运动。包括举重移动家具，修剪草坪，慢慢开始，不要过度。
应该戒烟避免高糖食物。
没有胆囊我该怎么吃？
饮食调整是必不可少的。因为当身体没有胆囊时来自肝脏的胆汁会逐渐不断地流入肠道具有通便作用因此，每餐摄入的脂肪量非常有效。如果脂肪量较少，则更容易消化。虽然大量可能会导致消化不良并导致胀气、腹胀和腹泻，尤其是在头几个月。手术后因此，请尝试按照医生的建议进行适当的饮食。
胆囊手术后饮食注意事项
在第一周应该是容易消化的食物。之后，他开始正常进食。
吃质量，少食多餐，每天分成4-6餐，增加进餐次数。但减少每餐的量帮助完全消化因为胆汁是有限的
避免深夜用餐因为它可能会导致软木塞过紧
饮食应包括优质蛋白质，如鱼、蛋清、豆腐，以及蔬菜、水果和全谷物。
避免含咖啡因的饮料，如咖啡和茶，以及辛辣食物。减少高脂肪食物，以帮助避免肠胃胀气和腹泻。
选择健康的脂肪，如鱼油，并用不饱和植物油烹饪。
避免大量脂肪增加缓慢产生气体的高纤维食物的摄入量。几个星期后将有助于正常排便
手术后，应该记录下吃了什么，有什么影响。这会让您知道什么可以吃，什么不能吃。许多人能够在手术后一个月内恢复正常饮食。
对于有基础疾病或经常锻炼的人，手术前后可能需要康复计划或设备。应咨询医生或物理治疗师。使身体恢复应有的力量得到足够的休息，尤其是前1-2周，每天睡8-10小时，睡眠是身体最好的也是必要的休息。避免熬夜和睡前多喝水。
