血栓清道夫或被公布芹菜在榜上,第1名 [复制链接]

导语：血栓是血液在心血管系统表面、血管内表面的剥离部分或修复部分流动形成的小凝块，在可变流体依赖型中，血栓由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、积聚的白细胞和截留的红细胞组成。

血液在血管中不断流动，如果血液中的血小板和其他凝血物质在某些个体机制的影响下在血管内部形成凝块，这就是“血栓”问题，这种血块可能会堵塞很多部位的血管，从而影响相关器官的血流和血液供应，在某些情况下，它甚至可能导致重大疾病问题。

脑血栓是脑梗塞的一种，是由于脑动脉粥样硬化导致血管狭窄而形成血栓，导致脑供血不足，脑组织进一步缺氧，老年人脑血栓是最常见的脑血管疾病，占脑血管疾病的70%，55岁以上老年人发病率高，男性高于女性。

-年中国大规模人群调查显示，脑卒中发病率为.7/10万至/10万，患病率为7.19/10万至.6/10万，死亡率为1.16/10万至1.41.8/10万，男性发病率高于女性，男女比例为1.3∶1~1.7∶1。

除了心脑血管疾病，静脉血管也可能发生血栓，这种情况和症状通常发生的比较慢，但也是一个比较麻烦的健康问题，如果我们知道了一些相关的临床症状，也可以更早的识别相关的血栓风险，从而远离一些严重影响我们健康的重大血栓事件的发生。

血栓的形成主要与以下几个方面有关

1、血液成分的变化，如血小板增多和红细胞增多，以及各种原因导致凝血因子的增加，以上因素均可促进血液高凝状态，进而容易形成血栓。

2、血流发生变化，血管里的血流需要通畅，一旦由于各种原因导致血流发生变化，就可能导致血瘀，比如临床上比较常见的下肢静脉曲张患者，此时容易形成血栓，称为血栓性静脉炎，患者会出现红、肿、热、痛等症状。

3、血管壁的变化，常见的动脉硬化在各种原因的作用下，可引起血管壁的改变，如斑块破裂、内皮细胞损伤、凝血成分暴露等，均可引起血栓形成，因此，在临床实践中，一些患者常合并冠心病和突发性心肌梗死，有时称为急性冠状动脉综合征，这种情况下，在动脉硬化的基础上，斑块破裂等因素可能导致血栓形成，加重器官或肢体的缺血，导致坏死，如心肌梗死或脑梗塞。

所以，对于血栓形成的原因，一个因素是血液成分的变化导致高凝状态，另一个因素是血流动力学的变化导致血瘀，还有一个因素是血管壁的变化，比如动脉硬化。

血栓“清道夫”或被公布？芹菜在榜上，第1名平时或可多吃

第一名：苹果

相信大家都很熟悉“一天一个苹果，医生远离我”这句话，苹果营养价值高，适合不同年龄段的人食用，一天一个苹果是一个好习惯，日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚类物质可以抑制癌细胞的增殖，此外，来自芬兰的一项研究更令人兴奋：苹果中含有的类*酮是一种高效的抗氧化剂，也是最好的血管清洁剂。

第二名：玉米

玉米是日常生活中最常见的，含有大量的膳食纤维，能有效促进胃肠蠕动，对高血压、高血脂、动脉硬化、便秘人群也有很好的保健作用，此外，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以帮助人体降低体内的胆固醇含量，同时还可以减少脂肪对血管壁的损害，降低动脉粥样硬化的风险。

第三名：芹菜

芹菜营养丰富，含有蛋白质、多种维生素、矿物质和人体不可缺少的膳食纤维，芹菜因含钙量和磷含量较高，对血管有一定的镇静和保护作用，芹菜含有大量的*酮类、挥发油类化合物、叶绿素、芹菜素和多种维生素，尤其是芹菜中含有的芹菜素，可以降低血压，扩张血管。

第四名：黑木耳

黑木耳是生活中常见的菌类食品，富含维生素B膳食纤维、黑木耳多糖和膳食纤维，能促进肠胃蠕动，防止便秘，帮助人体及时排除有*物质和垃圾，此外，黑木耳多糖能降低血脂、血液粘度和血小板聚集，具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用，所以常吃黑木耳能降低血脂、防止血栓形成、预防心脑血管疾病。

第五名：西兰花

西兰花中含有大量的维生素A和维生素C，这两种维生素可以起到非常好的抗氧化作用，西兰花中有大量的*酮类物质，这种成分不仅可以预防感染，还可以疏通血管，有助于预防血栓形成。

第六名：紫茄子

紫茄子含有维生素C和皂甙，可以降低血液中的胆固醇含量，紫茄子含有含量非常高的维生素P，可以增强血管的弹性。

第七名：海带

海带中含有大量的褐藻糖胶，作为活性剂类似于肝素，可以降低胆固醇含量，防止血栓形成，海带中含有的海藻酸钾可以调节人体钠钾平衡，有助于稳定三高疾病。

阅读延伸血栓快速消除方法有哪些

1、溶栓药物治疗

清除血栓最有效的方法之一是使用溶栓药物，常用的溶栓药物有小剂量阿司匹林、阿替普酶和尿激酶，这些溶栓药物可以彻底打破已经形成的血栓，恢复血管的正常循环，尿激酶在清除血栓方面也非常有效，它可以在3-5个小时内溶解血栓。

2、抗凝治疗

血栓形成的抗凝治疗也是非常常见的治疗方法，一般来说，静脉血栓抗凝治疗较好，但最好在血栓形成24小时内治疗，这里用的抗凝剂是肝素和口服抗凝剂，口服抗凝剂是香豆素类制剂，能在短时间内溶解血栓，预防血栓引起的并发症。

3、机械介入治疗

使用治疗设备进行介入治疗是血管外科中治疗血栓的一种方法，这里需要准备一些吸破血栓的装置，可以快速的清除血栓，所以非常适合清除深静脉血栓，这种微创介入治疗还是很有效率的，毕竟需要手术介入，所以费用会相对高一些。