今年55岁的李先生在5年前，右腿出现了不明原因的肿胀，根据李先生自己描述，那个时候，右腿膝盖以下全部都是肿胀的情况，轻轻地一按都是一个坑。走路的时候，非常的不方便。刚开始的时候，李先生还以为是身体浮肿导致的，也没有放在心上，哪知道，后期这样的肿胀不断的向膝盖以上蔓延，并且，在按压的时候，出现的坑很难恢复原样。不得已，医院求助医生。
根据医生的讲解，李先生出现的这个莫名腿肿情况，在目前还是很常见的，甚至还有一些人出现了双腿全部肿胀的情况，但是，李先生的单腿肿胀其实要比双腿更加的危险，所幸来得早，正在慢慢的治疗中。
这是什么病?
一般来说，如果腿部出现肿胀，在按压的时候出现坑，这样的情况，可能是心脏功能、肾脏功能受损导致的，以膝盖以下出现的肿胀来说，很多肾病、心脏病患者在踝关节部位会出现非常明显的浮肿。
但是，李先生的单腿肿胀其实要比双腿肿胀更加的危险，而导致的原因，往往是因为血栓导致的。而就临床上进行分析，静脉血栓可能是引起李先生腿部肿胀，随后出现行动不便的情况。
静脉血栓可能带来哪些危险?
静脉血栓其实是慢慢发展而来的，刚开始的时候，对于患者来说是没有多少突出症状的。但是，当你的血栓彻底的把腿部静脉堵塞了，容易伴随着腿肿的出现，随后，会让你的腿部异常的发凉，还可能出现肿胀、热胀、肿痛的情况。甚至严重的时候，静脉血栓，还会导致猝死的出现。
而这样的情况，主要是因为血栓发生脱落导致的，血栓一旦出现了脱落，可能会随着血液的流动进入你的下腔静脉，甚至会进入你的心房、心室中，如果流动到肺部动脉，是可能导致肺部动脉栓塞的。
少量的血栓，对于健康并不会起到太大的影响。但是，如果血栓把肺部动脉堵塞了，可能让人有胸部疼痛、咳嗽、呼吸困难的情况。一旦出现的血栓数量多、形状大，可能会完全堵塞你的肺动脉，引起猝死并不是夸张的事情。为此，及时的预防血栓显得极为关键。
如何预防静脉血栓?
不要久坐
在平时，尽量的避免不要成为久坐族，适当的运动，是不可少的事情，久坐对于身体的影响还是比较大的。
坐下一个小时，站起身来十分钟，对于促进血液流动、预防血栓是比较好的。
脚部做出踩刹车的动作
想要预防血栓，你还可以做出踩刹车的动作，让你的脚尖一直向下，直到不能伸出位置，此时，你会感觉你的脚部十分的酸胀，随后，把脚尖再向上抬起，直到上升到极限。
在脚尖一直向下、随后抬起过程中，能够锻炼腿部的肌肉，对于加速腿部血液流动是比较好的，从而能够预防血栓的形成。
目前，李先生因为来的早，医生进行适当的药物治疗，同时，采用一些动作保健，让李先生的血栓得到很好的缓解，而在平时，你也可以按照这个方法进行预防，远离血栓的困扰，更好的维持身体保健。