肺部手术后，如何快速康复？
由于现在大家健康意识深入人心，越来越多的人进行体检，尤其胸部CT检查的普及，使得早中期肺癌得以及早被发现，这部分病人主要是通过外科手术进行治疗。现如今微创胸腔镜手术已经代替传统开胸手术张，使得肺癌手术创伤大大减小。即使这部分早中期肺癌病人采用微创手术方式治疗，但手术后带来的创伤依然会影响肺功能，手术后可能出现呼吸困难、胸口闷痛及咳嗽等症状。如何正确的康复锻炼，对病人身体康复和肺功能恢复显得尤为重要。那么我们应该怎样锻炼才能更快恢复呢？
一、呼吸功能锻炼：由于术后疼痛，患者不愿意深呼吸，不愿意咳嗽，术后常出现肺不张、胸腔积液、肺部感染等，呼吸功能的锻炼对于预防感染等并发症很有很大意义。手术之后往往嘱咐患者进行深呼吸，包括咳嗽、排痰，甚至吹气球。有条件患者可以购买呼吸训练器进行呼吸锻炼，有助于肺部复张以及痰液排出，有利于术后恢复。
（1）腹式呼吸锻炼：嘱患者卧位或坐位，放松全身肌肉，经鼻吸气至最大程度后屏气3秒左右，之后逐渐增加屏气时间，每天训练3次，每次20分钟；
腹式呼吸（2）缩唇呼吸训练：嘱患者放松全身肌肉，经鼻吸气，经口呼气，呼气时应同时收缩腹部并将口唇缩为吹口哨状，尽量保持1：2的吸气、呼气时间比，同时控制每分钟呼吸7-8次，每次训练20分钟；
缩唇呼吸（3）有效咳嗽排痰采取半卧位或坐位，上半身前倾，肩膀放松，用力深呼吸后，利用腰腹部力量通过咳嗽用力把分泌物咳出。年龄大且肺功能不好的患者，家属也要帮助患者多拍拍背，使痰液排出。
术后咳嗽（4）呼吸训练器或吹气球：临床上常用吹气球或呼吸训练器的办法锻炼肺功能，可以打开闭合的小气道，排出肺内残留气体，改善肺复张，也有利于术后胸腔残留液体自引流管排出，防止液气胸的发生。
呼吸训练器二、早期下床活动：一般术后第一天，在生命体征平稳状况下，即可鼓励患者床上活动四肢。2-3天患者可以坐在床边，身体条件允许情况下，在床边站立或者走动。如果身体条件进一步恢复，可以嘱咐患者在病房里进行慢走，距离可由患者根据自身情况决定。早期下床活动可以预防深静脉血栓形成，同时可以促进肺活量恢复以及肺功能恢复。
患者早期下地三、出院回家后如何运动：术后一个月内以散步为主，还可以进行爬楼梯、太极拳、快走等活动。运动不能忽视平时的体力活动，肌肉的收缩引起能量消耗增加，是人体运动治疗的基础。比如每日的做家务、照顾自己吃穿助行、逛超市等。
建议：运动时间：20-30分钟/次。
运动频率：3次/日，3-5天/周。
运动强度：心率≦基础心率+20次/分