首先，小编给各位朋友们介绍三个案例：
1、一个27岁左右的小伙因工作压力大，连续性的加班，突然晕倒后再也没醒来；
2、一女子坐车回家的途中，因路途遥远连续做了20个小时左右，送进急诊室险些送命；
3、一位年过八旬的大妈，连续打了三个月的麻将，最终在麻将桌上失去了生命。
造成以上这3种死亡现象的主要原因都是“肺栓塞”，从以上这3个案例我们可以看出，患肺栓塞的人不分年龄、性别，但是他们都有一个共同点，那就是他们都患有静脉曲张。静脉曲张主要是由于人体内的血液在心脏经动脉流出后循环到全身各处，再由静脉流回心脏从而形成一个循环，但是若是血液淤积会导致静脉迂曲扩张，从而出现静脉曲张。静脉曲张作为血管疾病中发病率最高的一种，而且它的发病部位各不相同，可以遍布全身各处。
静脉曲张到“这步”5秒能致死，养成3个习惯，或许可以轻松预防！
深静脉血栓：因为在人体的腿部有深静脉，当浅静脉出现静脉曲张后，会由于血液长期无法流动，而导致深静脉的血流受到影响，从而使病情无法得到控制，在这个时候，静脉的血液会在下肢的神经脉血管里凝结，从而形成深静脉血栓。当血栓而在血管里继续前行的时候，一旦流进肺静脉就会造成肺栓塞，在血栓比较大的情况下会完全堵塞肺动脉，导致人出现猝死，而且时长不过五秒。
如何预防静脉曲张？
1、穿弹力袜
在这里我们说的弹力袜，并非是在平时所购买的日常穿用的，患有静脉医院进行专门的医用弹力袜。医用弹力袜会加大脚踝处的压力，在压力的促动下使血液回流，从而减轻下肢的静脉压力，使静脉曲张得到有效缓解，也降低了水肿、血栓的发生率。但是在这里要注意的是，弹力袜虽然能有效的缓解静脉曲张的发病速度，但是却不能根治，若是等到病情严重的时候，还是需要进行手术治疗的。
2、抬高下肢
在平时上班休息的时候，可以适当的把下肢抬高，从而加快了血液的回流速度，可以有效的预防血栓的出现。
3、避免久坐或久站
经常站立或者久坐不动的人患静脉曲张的概率要高于经常其他正常活动的人。所以，我们平时保持一个姿势尽量不要超过一个小时，期间一定要自由活动5到10分钟，这样才能促进小腿肌肉泵的作用，加快血液回流的速度，从而减轻静脉曲张静脉的压力。
小编觉得，各位患有静脉曲张的朋友们只要平时多加注意，多学习一些预防血栓形成的措施，相信危险就会离你越来越远。希望这篇文章可以帮助到各位朋友们，若是您还有更好的预防静脉曲张的建议，欢迎在下方评论区留言。