不知道大家有没有发现，在一些中老年人尤其是长期站着或坐着工作的人的小腿上，有类似蚯蚓般的“青筋”，这就是——下肢静脉曲张！可不要小看这种病，在各种血管疾病中，其所占比例高达90%以上。
可不要小瞧静脉曲张，如果不及时治疗，会给身体带来非常可怕的潜在危害！
静脉曲张4大危害
1、形成静脉血栓
下肢静脉曲张可能导致曲张的浅静脉内出现血栓，患病部位出现红肿痛的情况，有硬块形成，甚至出现疼痛并影响到日常行走。
如不及时接受治疗，血栓可能会向上或通过静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓，甚至有生命危险。
2、皮肤色素沉着
下肢静脉曲张时间过长，会导致腿部位的毛细血管通透性增加，红细胞破裂，其中的铁红素在皮下组织沉积，时间长了就会导致皮肤变黑，由点状慢慢蔓延成片状。
3、皮肤溃疡
静脉曲张会导致皮肤营养改变，营养不良，甚至局部坏死、溃疡，由于缺乏营养，溃疡面往往经久不愈，甚至流脓恶变，对患者日常生活影响严重。
4、破裂出血
静脉曲张导致该地区的皮肤营养不足，变得十分脆弱，很容易造成曲张静脉破裂，引发大出血，甚至危及生命！
如何判断自己患有静脉曲张？
判断静脉曲张的方法：
静脉曲张最显著的判断方式是出现肢体不对称的不适。
如单侧腿脚感觉不舒服，仔细观察发现有“青筋”显露，腿部有肿胀、沉重感，偶尔抽筋并伴有皮肤瘙痒等症状，然而另一侧的腿脚却没问题，如果出现这种情况那很可能患上了静脉曲张，一定要及时就诊，接受正规治疗。
静脉曲张患者如何养护
如果患有静脉曲张，该如何进行养护呢？造成静脉曲张的原因多与长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅有关。
因此想要预防静脉曲张，最好办法就是多运动。
适当增加运动，如跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，帮助静脉血液流动通畅。但要注意劳逸结合，注意休息。长期坚持，静脉曲张自会痊愈。
静脉曲张患者也要尽量避免负重体力劳动，如果患者病情严重，建议卧床休息，同时将患肢的位置抬高，抬到与心脏水平的位置。患者下床活动或外出时，建议穿弹力袜或使用弹力绷带，以减轻患肢症状。
日常生活中，要注意养成良好的排便习惯。如果是习惯性便秘患者，不妨试试睡前喝杯白开水或口服轻泻剂，避免长时间蹲位。
平时应该勤修指甲，防止抓破皮肤；如出现溃疡，应该常给予温敷，或以高锰酸钾溶液浸泡患处，每天2-3次。
预防静脉曲张八点注意事项
1、避免久站
2、要经常锻炼
3、忌跷二郎腿
4、穿合身的衣服
5、控制体重
6、保持低盐饮食
7、戒烟限酒
8、站立的时候不时转变站立的重心
以上就是静脉曲张的相关内容了，您了解了吗？