10月13日是世界血栓日，国际血栓与止血学会的相关资料显示，全球每16秒就有一人患静脉血栓栓塞性疾病，每37秒就有一人死于该病，而深静脉血栓和肺栓塞是最常见的院内死亡原因，具有发病率高、致残率高的特点。
清华大学医院血管外科教授吴巍巍曾向新京报记者介绍，深静脉血栓是在腿部的深静脉内形成血栓，肺栓塞是血栓随血流到达肺部阻塞血管，是一种疾病的不同时期。
留意腿部血栓征兆
深静脉血栓发病隐匿，非专科医生很难做出及时、正确的判断，最严重的后果是发生肺栓塞，医生几乎没有时间抢救患者，严重者可在1-2小时内死亡。对于腿部静脉血栓来说，除了长时间不运动，长时间住院、手术、高龄、肥胖等因素也可能形成腿部血栓。正在服用含雌激素药物的女性朋友，如口服避孕药和激素替代疗法及怀孕或刚刚生产，风险更高。
如何在第一时间发现它？腿部静脉血栓是有一定征兆的，如果出现如下情况一定要及时就医：从小腿开始出现疼痛或压痛；腿部肿胀，包括踝关节和足部发红或明显变色；出现发热症状。
吴巍巍认为，运动锻炼可有效减少血栓风险，应避免久坐、久卧。“建议在办公桌前久坐的人群，花一点时间站起来，伸展腿部，并且在附近走动一下，这对健康的血液循环非常重要。”
下肢肿胀伴胸痛需警惕
对于肺栓塞，医院急诊科主任医师朱继红认为应以预防为主。肺栓塞患者常见的表现为胸痛、呼吸困难，或者稍微活动一下就觉得心慌气短、上气不接下气等，严重者会出现意识障碍、晕厥等情况。
人体血液在循环过程中需要克服重力作用，靠肌肉收缩力量自下而上运输，长时间久坐不动或其他制动，肌肉逐渐失去动力，血液则会出现瘀滞，容易发展成血栓。肺栓塞有大有小，有快有慢，严重程度往往与栓子的堵塞程度相关。有的患者栓子是一块块分批次掉落的，此时人们会有缓冲时间，而有些患者的栓子是大块掉落的，直接导致某根肺动脉堵塞，此时血流被迫终止，患者就会出现休克甚至死亡。
朱继红提醒，如果出现下肢肿胀、有下肢静脉炎症以及脚扭伤、腿扭伤等制动问题，同时伴随胸痛、憋气等情况，医院检查。肺栓塞患者的溶栓时间相对宽裕，大概需要两周时间，通过及时的溶栓治疗，将堵塞的栓子通开，患者预后较好，不会出现过多后遗症。
新京报记者张兆慧
校对卢茜