岁大爷斑块消失
随着年龄的不断增长，我们的血管会自然老化，血管修复能力下降，那么会容易出现斑块。
如果大家听到“年纪越大，血管越干净，斑块消失了”，那么你认为是骗子还是真实的呢？
别急，医院心内科副主任周大亮曾分享一个案例，看完也许你会大吃一惊。
老刘今年83岁，已经高血压多年了，8年前老刘，查出冠状动脉前降支近端狭窄70%，幸运的是当时脑瘤属于临界病变，不需要安装支架，所以采取了保守治疗。
但是前一段时间老刘感冒了，出现了明显的胸闷症状，感冒好转之后胸闷却没有减轻，所以老刘担心是不是心脏出现问题了呢，医院找到周主任看病。
周主任表示老刘不排除有冠脉狭窄加重的情况，建议做CT和造影检查，明确诊断，结果检查出来发现老刘的前降支近端狭窄消失了，血管也光滑了，斑块也不见了，观察了各层面的影像的确没有发现任何板块。
之所以会出现胸闷的症状，是因为感冒没有好全面，随着时间的推移，胸闷症状会逐渐消失。
02他把血管变“干净”的4个方法，值得我们学习
1、注意检查
血脂指数会直接反映身体状况，如果血脂出现异常会发出信号，大家在平时除了需要注意检查血脂，还要注意血压和血糖。
对于年龄20~40岁血脂正常的人群来说，建议每隔2~3年进行一次血脂检测，20~40岁血脂异常的人群，每年进行一次血脂检测。
年龄40岁以上的男性和更年期女性，建议每年进行一次血脂检测，动脉粥样硬化，性心血管疾病和高危人群，比如说冠心病，糖尿病，缺血性中风，高血压合并三种危险因素和慢性肾病患者，建议每隔3~6个月检查血脂。
2、运动锻炼
“踝泵运动”预防静脉血栓形成。
自然伸展膝盖，脚趾指向自己，全力勾住双脚10秒；慢慢向外压脚趾，收紧脚背10秒，然后回到原来的位置。
做8-10组，确保每次锻炼3-5分钟，如果长时间站立和作者可以每小时锻炼一次，预防血栓的形成效果，可以通过踝关节运动增加下肢的血流量来带动全身的血液循环。
3、注意饮食
众所周知，少糖，少油，少盐的原则是非常重要的。
*酮类具有强效抗氧化作用，能够保持血管壁的柔韧性，提高红细胞活性，增加氧负荷和新陈代谢。
为身体补充*酮类物质，能够抑制血小板之间的黏附，可以保持血液循环通畅，像绿茶，玫瑰，樱桃和荞麦叶中都有丰富的*酮类物质。
膳食纤维可以将脂肪吸附到体外，减少脂肪摄入的吸收，降低肥胖风险，膳食纤维类型的胆固醇吸附能力顺序是：水果纤维复合膳食纤维大豆纤维小麦纤维。
4、确保作息规律
若是大家想让自己的血管变得更加干净，没有垃圾和杂质，一定要确保作息规律，再搭配体育运动锻炼，然后做到戒烟戒酒。
03盘点5种有效降低血脂的药物
1、他汀类药物
他汀类药物想被大家非常的熟悉，在临床上应用广泛降低血脂，主要的原理是通过抑制胆固醇合成，帮助降低血脂常用的药物，有洛伐他汀，辛伐他汀，普伐他汀。
2、胆固醇吸收抑制剂
肝脏药物可以帮助有效控制饮食和胆汁中胆固醇的吸收，因此可以通过这种方法帮助有效调节血脂，如果能与他汀类药物一起使用，调节血脂的效果会更好。
3、贝特类药物
常见的β药物，如格非巴齐、苯沙伯和非诺贝特，主要用于降低血清甘油三酯和增加高血脂症状。
4、烟酸类药物
这一类别中常见的药物是阿西莫罗布等，更适用于混合性高脂血症，如果与他汀类药物或β-。
5、胆酸螯合物
胆酸螯合物更适用于单纯高胆固醇血症患者，从那时起，常用的胆汁酸螯合剂被使用，如coletipol、colevilen等。
04知识拓展——高血脂能治愈吗？
在这三种情况下，高血脂具有自愈的可能性
1、可消除病因的继发性高脂血症
也就是说是因疾病或药物引起的血脂异常，如果能消除病因或停止服用药物之后，那么血脂也会恢复到正常。
2、甘油三酯升高的患者
也就是说，只有甘油三酯增加，通常，当甘油三酯低于5.63mmol/L且没有其他并发症（高血压、糖尿病等）时，这个时候要严格控制饮食，改善生活方式，减少摄入高热量高脂肪的食物以及减肥降低血脂，能够帮助血脂恢复正常。
当甘油三酯超过5.63mmol/L时，需要立即服用β型调脂药物，并结合生活干预。
3、胆固醇升高的患者
当总胆固醇（TC）低于5.7mmol/L，或低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）低于3.6mmol/L时，在这种情况下，通过改善生活方式和严格控制饮食，血脂也可以降低并恢复正常。
除了第1种情况之外，高血脂的原因需要消除在另外两种情况下，只有患者严格实施根据，管住嘴，迈开腿就可以实现自我康复。