静脉血栓指的是静脉血流迟缓，在血液高凝状态情况下发生急性非化脓性炎症，引发血栓导致的疾病。静脉血栓是非常危险的，它对人生命健康是种特别大的威胁。所以千万不要忽视它，不然出现后果后悔都来不及。如何远离静脉血栓呢？接下来让我们一起来了解一下。
如何远离静脉血栓呢？
1、坚持活动
因为静脉血栓多发生在下肢或者盆腔手术之后，发生在妊娠之后或者急性感染以后，大多数情况下在手术之后会比较容易引发。很多时候明明手术已经成功了，但是手术之后几天一下床突然死亡了，这就是静脉血栓导致的。想要预防静脉血栓，最靠谱的方法就是坚持活动，进行体育锻炼。勤于锻炼能够改善后遗症，改善静脉回流，在选择锻炼的时候最好选择能够和自身情况相匹配的锻炼，比方说快走慢走或者有氧的都能够锻炼小腿的肌肉。并且可以使人体质变得更加好，精力也变得充沛。
2、药物治疗和预防
有静脉血栓的患者，或者是用静脉血栓风险的患者，应该吃一些抗凝的或者溶栓的药物，这些药物能够促进静脉回流，使血液流速增加，避免血栓的形成。所以当在手术之后或者有其他的静脉血栓风险的时候，一定不要吝啬吃药，在医生的指导下，有效地规避静脉血栓带来的意外和风险。
3、避免长时间不动
日常生活中应该尽量的避免久坐或者久站，因为如果长时间的静止不动，血液流动速度就会很慢，就容易产生血栓。并且如果是手术之后的患者如果被动的不能进行运动，那么患者家属可以适当地采取按摩活动四肢，从而实现血液流通不受影响。如果手术之后完全不影响活动应该尽量的不要长时间的在病床上不动，应该尽量的在病床周围活动，情况好了可以出门活动，沐浴阳光也有助于病情的恢复。一定不要长时间地躺在病床上不动，这样是非常危险的。
4、可以穿弹力袜
这里所说的弹力袜是指医学弹力袜，是有压力的医疗工具，它能够促进静脉血的回流。静脉回流如果出现问题，很容易导致静脉血栓的发生，所以有静脉血栓风险的人可以在穿弹力袜，能够在一定程度上预防静脉血栓。
静脉血栓很可怕，可以轻松的夺取人的生命，所以有静脉血栓风险的人一定做好对静脉血栓的预防，做到防患于未然。