86岁的刘爷爷，因发现腿上长了几条“蚯蚓”样的东西，来医院就诊。原来，刘爷爷患了“下肢静脉曲张”，医生予以穿戴医用弹力袜治疗。对此，刘爷爷疑惑不解：“这不和女同志穿的长筒袜差不多模样吗？能有什么用？”在临床工作中，我们发现很多人存在着和刘爷爷同样的困惑，所以，本期内容我们就来为大家讲讲医用弹力袜的穿法。
医用弹力袜的工作原理是什么？
这种医用袜的工作原理是利用其渐进式压力，由脚踝处渐次向上递减，通过收缩小腿肌肉对血管腔加压，促使血液回流心脏，防止下肢淤血，达到预防深静脉血栓形成的作用。
医用弹力袜的适用人群有哪些？
1.易发下肢静脉曲张患者：
老人：随着年龄的增长，人的血管弹性降低、血管壁张力减退，静脉瓣膜会出现不同程度的功能不全，从而导致静脉曲张。
久站、久坐的人：受到重力的持续作用致使腿部血液回流不畅，从而对静脉瓣膜造成压力，慢慢会出现瓣膜功能不全，静脉高压导致曲张。
2.已出现下肢静脉曲张患者，穿上弹力袜可有效保护静脉，避免曲张进一步加重，并预防静脉血栓发生。
3.下肢深静脉血栓高危人群：大手术后、恶性肿瘤、偏瘫、下肢骨折、严重感染的病人，妊娠晚期的妇女和产妇，以及老年人。
4.已发生下肢深静脉血栓患者在治疗后稳定期，穿弹力袜改善症状的同时，可有效防止血栓复发。
使用弹力袜的禁忌症有哪些？
1.局部皮肤问题：皮炎、坏疽、压疮等；
2.下肢动脉硬化闭塞症；
3.由心衰引起的腿部严重肿胀和肺水肿；
4.严重周边神经病变；
5.下肢深静脉血栓急性期；
6.对弹力袜材料过敏。
如何正确选择弹力袜？
长度选择：长筒（至大腿）型适用于卧床患者；短筒（至膝）型适用于能下床活动患者。
型号选择：测量方法是，坐或卧于床上，双下肢充分放松，测量脚踝上方最细部位周长、小腿最粗部位周长、大腿最粗部位周长。主要依据踝部尺码进行选择。值得注意的是：如不会选择弹力袜长度和尺寸，建议咨询医生进行专业指导。
压力选择：以脚踝部压力为主。遵医嘱选择相应压力级别弹力袜。
弹力袜什么时间穿戴？
1.清晨起床前，以平卧位进行穿戴为宜。不建议白天反复穿脱弹力袜，最好不超过两次，每次不超过30分钟。
2.每晚睡前脱掉弹力袜。
3.一般术后需要穿戴三个月，或遵医嘱。
如何穿戴弹力袜？
首先，穿着时必须保证弹力袜完好、平整、无褶皱，确保弹力袜的后跟与足跟位置贴合。此外，每天观察双下肢皮肤颜色、温度、足背动脉搏动等，如有明显不适、疼痛，应停止使用弹力袜，及时就诊。
如何保养与洗涤弹力袜？
弹力袜的使用寿命：连续使用六个月或水洗90次建议更换。
洗涤方法：
1.40摄氏度左右温水，中性洗涤剂轻揉手洗，平放在通风处晾干。
2.勿机洗、干洗、熨烫、暴晒，以免影响压力值和弹力。
文/杨丹丽刘云（医院）