从20岁开始，血管垃圾便开始沉积在血管中；30岁以后，胆固醇的沉积速度明显加快；50岁以后，近80%的人都会受到血管垃圾的困扰。一般而言，血管年龄会随着生理年龄的增长而增长，但有的时候也并不完全一致，接下来，让我们来测一下吧！
（否计0分，是计1分）临床表现：
1.情绪压抑
2.过于较真
3.喜欢吃方便面等不健康食品
4.不愿运动
5.每天吸烟支数乘以年龄超过
6.爬楼梯时胸闷
7.手脚发凉
8.有麻木感
9.忘性大，经常丢三落四
10.血压升高
11.胆固醇或者血糖升高
12.直系亲属中有死于冠心病或脑卒中的
得分:得分1-4分，说明你的血管还年轻。
得分5-7分，提示血管年龄超过生理10岁
得分8-11分，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁
你的血管变老，离不开这四点
经常熬夜晚上23点-凌晨1点钟，是心肾相交的时刻；凌晨1点到3点是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时，心脑血管的生物中也会被打乱，导致体内过多的分泌肾上腺素和去肾上腺素，让血管收缩，血液流动缓慢，粘稠度增加。
精神压力大瑞士专家称，精神压力可引起血管内膜的收缩，加速血管老化，增加心源性猝死的风险。
运动少久坐不动是现代“办公室人的常态”便捷的交通工具和通讯网络让我们的生活节奏更快。洗衣机吸尘器扫地机器人洗碗机的出现让我们可以忙里偷闲。但是长期的缺乏活动致使血液循环变差，血流速度变慢，血管里的垃圾无法排除，而在血管壁上逐渐累积，最终造成了血管堵塞
一天一包烟吸烟室导致血管发生故障的元凶之一，即使你身体再好一天一包烟，也会给血管留*，美国科学家五十年的研究表明。每天吸烟20支以上。冠心病发病的几率增加1-2倍。还有研究表明熬夜吸烟。会使血液的粘稠度比正常时高6倍以上。
血管老了，身体也跟着老了
说到衰老，大家会想到一些明显的身体表现，比如视觉、听觉的减化。其实我们身体最重要的管道——血管一旦出现老化，不管你处在哪个年龄都会出现这些衰老症状。
血管硬化，活动能力下降。高血压会加速血管硬化，反过来动脉粥状硬化又会进一步升高高血压，形成恶性循环。动脉硬化会导致动脉内膜下脂质沉淀，内膜增厚。从而导致血管腔狭窄，造成内脏或者肢体缺血，身体活动能力下降。静脉曲张，站立困难。长期经脉血压过高是导致静脉曲张的直接原因之一。深静脉血栓后遗症和动静脉篓病变也表现为肢体肿胀和代偿性浅静脉曲张。一旦患上静脉曲张，将会影响站立和行走。血管堵塞记忆力下降。动脉硬化、动脉炎、动脉栓塞和急性血栓形成是造成血管堵塞的原因。血管堵塞，可造成其供血脏器、肢体缺血坏死或者功能减退可造成病人嗜睡、记忆力减退、注意力不集中等问题。