静脉血栓

首页 » 常识 » 问答 » 候鸟老人南飞这份健康指南请收好
TUhjnbcbe - 2023/10/17 18:01:00
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随着冰城气温下降,很多候鸟老人准备到三亚“猫冬”。不过,到三亚并不能“治百病”,不少老人到了三亚因擅自停药,反而加重了病情。同时,南北大迁徙,对于身体状况不好的老人来说,本身也是一项极大的考验。为此,医院医生为冰城候鸟老人准备了一份健康指南。高血压患者去三亚药不能停病例“医生,我听说到三亚以后血压会自然下降,但我血压咋还这么高?”近日,刚从哈市飞到三亚的王女士来到医院海南分院就诊。医院海南分院内一科主任张国春说,王女士到三亚后,血压之所以没有变化,是因为她的基础血压较高,需要合适的药物进行控制。提醒张国春说,很多患者像王女士一样,觉得到三亚以后血压自然下降,降压药就可以停了。温暖的天气确实能够使周围血管舒张,但对于较为严重的高血压,只靠气候调节是不行的,一定要密切监测血压,不要盲目停药,而是要在医生指导下进行科学调整。患者到达三亚后,也要在医生指导下正确调整降压药物,并学会正确测量血压。三亚不能“治百病”有病别挺病例家住哈市的陈先生今年70岁,心肺功能都有严重病变,经常住院。到三亚没几天,陈先生便开始咳、喘,但他没当回事儿,还坚持到小区泳池游泳,结果出现呼吸困难、喘憋的症状。经诊断,陈先生是急性左心衰发作。张国春说,患者合并心、肺疾病,心肺功能都有衰竭,对多种药物都有耐药现象,病情完全控制还需要很长一段时间。提醒张国春说,一些老人认为三亚气候环境好,啥病都能自愈,其实不然。到达三亚后,随着气候的变化,会让很多慢性疾病患者不适应,出现病情的波动。一旦出现不适症状,大家一定要及时就诊,根据医生建议调整治疗方案,切不可有“气候治百病”的想法。房间空调温度太低会惹麻烦病例75岁的王先生到三亚后,每天下午都出去遛弯,出门前空调不关,并且要调到18℃。一冷一热的温差近20℃,王大爷自己“作”出毛病,不仅患上重感冒,身上还起了丘疹。刘女士虽然没不合理地吹空调,但也出现了皮肤奇痒的症状。她是被三亚的蚊子叮的,为了止痒,她把蚊子叮的包挠破了,加上出汗,伤处越来越严重。提醒张国春说,老年人体质偏弱,空调温度不能调太低。在外出了一身汗,到屋里忽然降温,皮肤不呼吸了,容易得病。老年人室内温度和外面不要差太多,睡觉时温度在25℃左右最为合适,过低气温会损伤关节。张国春提醒,被蚊虫叮咬后,切忌抓、挠,容易出现感染、皮肤溃疡等情况。日常可以喷一些花露水,家里使用蚊香。水果海鲜种类繁多不要贪吃病例64岁的岳女士到三亚后,看到市场上有她从来没吃过的鸡蛋果,就买了几斤。回家后,吃了几个感觉嘴唇发麻,过了很久也没减轻。到医院检查后,她服用了脱敏药物和维生素C,症状才慢慢缓解。77岁的胡先生在哈尔滨吃海鲜没有过敏,到三亚吃了一只螃蟹就感觉浑身瘙痒,起了一粒粒红疹。提醒张国春说,三亚的很多热带水果和海鲜在哈市不常见,有些可能会让一些特殊体质的人出现过敏。因此,第一次尝试时不要过量。一旦出现口咽部瘙痒、呼吸困难等过敏症状,切莫以为自己服点药就能解决问题,一定要及时就医,以免因拖延导致出现休克、水肿等症状。吃海鲜时别吃维生素含量高的蔬菜或者水果,防止过敏、腹泻等。旅途防止静脉血栓适当运动病例到三亚过冬的候鸟老人都有一个“通病”——怕去卫生间不方便,路上不喝水。78岁的赵女士前段时间和老伴坐飞机去三亚,因为觉得上卫生间有点麻烦,所以整个飞行途中一口水都没喝。下飞机后,她发现自己左小腿又肿又胀,走路还伴有疼痛。她赶紧到医院海南分院就诊,被确诊为下肢静脉血栓。提醒医院普外甲乳血管外科主任王胜说,哈尔滨到三亚直飞6小时左右,如果一直坐着不动,患有“三高”的中老年人因为血管弹性不好,血液流速慢,很容易形成下肢静脉血栓。建议坐飞机时可以在座位上做脚背屈伸动作,小腿肌肉收缩与舒张会挤压血管促进血液回流,让小腿肌肉加速“泵血”。脑血管病康复治疗不能中断病例65岁的杨先生半年医院治疗,出院后他的右半边肢体不好使了,进行一段时间的康复治疗后,他才感觉对身体重掌了“主动权”。为了更好养病,今年他选择到三亚过冬。可到三亚后,他逐渐发现右侧身体又开始“失灵”,东西拿不稳,走路也力不从心。提醒医院康复科主任单晶丽说,脑血管疾病患者即使离开哈尔滨,康复治疗也不能停,如果中断可能导致肌肉出现萎缩、关节挛缩等情况。医院海南分院设有康复大厅,如医院3个月内的基础检查报告,可以直接拿到三亚分院进行康复治疗,海南分院已开通哈市医保,患者可以直接结算。温馨提示“候鸟”出行前要做这些检查医院海南分院的医护人员建议,候鸟老人在出发前,最好做一个全面体检,尤其注重脑动脉病变评估、糖代谢异常筛查、动态血压监测等检查。如果指标不正常,应谨慎选择去海南过冬。虽然寒冷地区更易引发脑梗,但大量研究证明,温度波动比寒冷天气对脑梗的发生率和致死率影响还要大。因此,候鸟老人迁徙时,一定要选择两地温差相对较小的天气,温差不能高于30℃。
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