在试管婴儿助孕的治疗过程当中，人们通常会对其中的三个环节比较重视：首先事选择方案，然后事取卵移植，之后则移植后的休和养。前面的两个过程是医生来完成工作，患者配合好就可以了，参与程度相对来说比较小而最后一个过程，患者则成为了主导，这个过程都要由自己来安排，有更自由的发挥空间。也更容易让人感觉到不知所措，患者通常会存有诸多的困惑，于是带来了众多的过与不及。为此，我们特别提出以下几条建议，供大家参考。
首先就是，注意多休息，但别卧床不起
说到试管婴儿后到底是不是需要卧床来休息这个问题，这个问题的标答是“不需要”。国内外的一些生殖医学专家对此进行过研究，认为试管婴儿妊娠成功与否，跟移植技术、女性子宫内膜的容受性、胚胎的质量等方面有关，而跟患者在胚胎移植后是否卧床没有相关性。
共同的看法是，胚胎移植后如果长时间的卧床会扰乱日常的生活规律，影响正常工作，从而加重心理负担，引起患者紧张不安的情绪，影响神经内分泌的正常调节，最终影响到的则事妊娠的结局，有害而无利。还有相关的研究指出，长期卧床还非常不利于盆腔及下肢的血液正常循环，除了不利于胚胎的着床外还会造成腰骶部的不适、食欲的下降、消化出现不良、便秘腹胀等情况的出现，还有可能出现下肢静脉血栓。因此，各大生殖中心当中的移植后的注意事项当中，都不会有长期卧床的这种医嘱。
至于注意休息这个问题，则需要因人而异，个体化来对待。大的原则是以防止过度劳累，要以精神愉快为准。
另外，对于试管婴儿胚胎移植后的一些异常情况还是应该加以注意的。胚胎在移植后最常出现的异况是：
移植后的腹痛
经常会听到一些患者表示，自己在移植后腹部存在不适、腹痛的情况，并因此造成精神的高度紧张、寝食难安。说其来，腹部的不适，却有着真假两说。
假，可能是因为压力过大，精神过于紧张，对结果过度