如果将人体当作是一个主体，血管则当成通往各个方向的道路，血液比作汽车，每天在血管当中川流不息。
如果哪天血液在血管中流动速度减慢，慢慢出现拥堵，进一步形成血栓，身体瞬间就会收到信号，严重的威胁生命。
阿司匹林大家应该都非常熟悉，这是一种预防和治疗心血管疾病的药物，能够帮助我们消除血栓，达到消炎止痛的效果，被老人誉为心血管方面的神药。
但是药三分毒，这类药物在服用过程中也会有副作用存在。既然服用阿司匹林会有副作用，那生活中有能替代阿司匹林保护血管的食材吗？
01关于血栓
血栓是血流在心血管内膜脱落或者是修补处表面所形成的块状物质，它主要由不溶性的纤维蛋白沉积的血小板，白细胞，红细胞，甚至是血液中的黏稠成份组成。
其形成的原因是血管内膜受损，内皮细胞的变性坏死，激活内源性凝血系统并随后激活外源性系统。
并且受损的内膜粗糙，使得血小板容易聚集，当血液流变速度变化或者是血黏度增高的时候更容易造成血栓的形成。
1.平时不愿多喝水
人的体重70%都是水分的重量，所以人每天都需要补充大量的水分。喝水不仅能够促进新陈代谢，还可以稀释血液。每天早上起床喝一杯水，可以将身体内部的血液垃圾进行清洗一遍。
经过一天的活动之后晚上睡前半个小时再喝一杯水，也是对身体内部水分的补充。如果不喜欢喝白开水，可以喝绿茶，绿茶也是血液的清道夫，可以有效降血脂。
2.久坐不动
久坐不动是会对局部的组织和血管造成巨大压迫的，所以也会容易形成血栓。大部分时候久坐不动，形成的都是静脉血栓，因为静脉血的流动速度以及其中的含氧量较低，更容易形成血栓。
但是这种不良习惯长期得不到改正也是会形成动脉血栓的，并且对身体的影响较大，容易直接导致局部组织死亡。
3.慢性疾病
有些人本身就患有一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，如果这些疾病得不到有效的治疗，很有可能就会引起血栓的出现。
希望此类患者能够格外注意，做到这些慢性疾病得有效医治，避免更大的健康危害。
按病理类型来分，可分为红色血栓和白色血栓。
红色血栓多发生于静脉，其发生原因主要是由于血流缓慢或者血管壁损伤，血液淤滞而形成。因为血栓多含红细胞，所以颜色发红，故称为红色血栓，红色血栓最大的特点是很容易脱落形成致死性肺栓塞。
白色血栓又称血小板性血栓，多发生在动脉也就是血流较快的地方，发生原因主要是由于血小板析出后白细胞沉积在血栓表面故称白色血栓，常发生在动脉或瓣膜等处。
还有一种混合性血栓，但是比较少见，所以一定要重视血栓形成的原因，积极抗凝治疗。
02血栓会给身体带来哪些危害？
1.对肺部有危害
行动不便的人或是较长时间卧床的人，往往在深静脉会有较大的血栓栓子的形成、当栓子从血管脱落，随着血流流到了肺部，就会引起肺栓塞，出现肺梗死，最终出现呼吸循环衰竭而死亡。
2.出血和休克
如果血栓的病情比较严重，可引起出血或者是休克的症状，对人的生命有威胁。因此血栓患者在平常要了解身体变化情况，尽可能远离高胆固醇的食物，调节好自己的饮食，预防血栓的伤害。
3.急性心肌梗死
心肌梗死的发病率相当的高，已经达到13%左右，由于人体的心肌有缺血缺氧等症状，这样会导致患者心功能受到极大的影响。如果长久不及时，大多数患者就会死亡。
4.冠心病
血栓患者是特别容易形成冠心病的，冠心病的患者会有心慌，胸痛等症状。
03“天然阿司匹林”或被找到，医生提醒：若能经常吃，或有助于预防血栓
1.黑木耳
黑木耳是很常见的一种食材，常用来炖肉，炖汤，凉拌等，都很美味。而且经常吃一些木耳，还有助于促进血管当中毒素垃圾的排出，对于进行血管负担有帮助，有助养护血管健康，让血栓绕路走。
虽然在平时生活当中适当的吃木耳对身体健康有利有助减轻身体负担，但是在吃木耳的时候一定要注意久泡的木耳。
也是建议大家要尽量少吃，否则会增加身体负担，对身体健康非常不利。
2.核桃
说到核桃在大家的印象中往往都是大脑的形状，都说吃啥补啥，多吃核桃，听的最多的就是补脑。家里如果有学生可以试着给孩子买一些核桃，补充孩子视力。
但是大家有可能不知道，核桃对血管来说也是一个补品，经常吃核桃可以帮助身体的垃圾毒素更快的排出体外，让我们的血管越来越干净，血液循环变得越来越快捷。
因为核桃里面含有的油脂，每天适当吃一点就可以，不要摄入过多，不然会使油脂摄入过量，可能对我们血脂又不利的影响。
3.黑枸杞
其实黑枸杞的营养是非常丰富的，同时它还具有非常不错的补血功效，能够源源不断的给我们的身体补充的同时，也能够非常好的抑制血液垃圾凝结成块。
还可以活跃身体内的毛细血管，最重要的是黑枸杞能够增强身体的血液流动，排出的毒素和垃圾的人可以多喝一些黑枸杞泡水，这样治疗的效果也会非常的明显。
4.清炒扁豆丝
扁豆同样有独特的口感，是家庭中十分常见的蔬菜。在食用扁豆之前，通常需要先用热水将扁豆煮一煮。
扁豆在不熟的情况下，食用后会出现食物中毒问题，增加肠胃压力，炒制前煮熟扁豆，可以有效预防出现副作用。
清炒扁豆丝吃着比较清淡，扁豆中含有一些膳食纤维和营养物质，有助增强肠胃的蠕动和消化功能，加快人体排出粪便，清除血液中堆积的垃圾和毒素。在预防血管堵塞和血栓问题上，能起到积极的作用。