小仙女们晚上好啊！今天你网上冲浪了吗？
前几天微博热搜突然冲上一个叫“累丑”的词，其实很好理解，字面意思就是累着累着就变丑了，眼里再也没有了从前的光亮。
一起来品品脑洞大的网友们发出来的前后对比图：
老实说，真的很形象了，也难怪能获得90%网友的一致认同，不过芽芽觉得，这和憔悴两字相比，不能说毫不相干，简直是一模一样哈。
但有一说一，即使这个词热度发酵得再高，大家产生的共情有多强烈，吐槽归吐槽，完了不还是得回归到学习和工作岗位，勤勤恳恳得继续搬砖。
所以！既然没法逃避打工人常态，那就只能在其他方面下下心思了，比如挖一挖生活和工作里，很容易让我们变丑的一些坏习惯，也好及早发现及早改正嘛~
芽芽以下总结了4条最常见的“变丑小妙招”，请%中招的同学自觉前往留言区面壁思过喔！
好家伙！多少妹纸在这一关悉数阵亡！现在日均一杯奶茶是很多女生的续命源泉，而且还常常拿少糖、无糖选项来安慰自己....
首先要澄清一点，奶茶是奶茶，茶是茶，纯茶类的无糖那确实就是真的无糖，但是奶茶毕竟含有奶，奶本身就具备一定的甜分，所以“无糖”二字只能代表制作中不另外人工加糖罢了。
说完这一点，我们再回到“糖”这个话题上。姐妹们应该早就听说过女生要想抗老，就得先抗糖。没错，糖不仅会导致人发胖，还会使人加速衰老等后果。
关于原理，其实就是人体一旦摄入过多糖分，因为已经无法被自身消耗，就会在身体内不断堆积，并且把体内的蛋白质“吃掉”，形成“糖化反应”，最终产生AGEs。
AGEs不管是对我们皮肤还是身体其实都是有害的。而且糖化反应一旦产生，就是不可逆的。所以姐妹们，戒糖固然很难，但还是尽量不要贪吃哦！
眼睛进了异物？揉！
戴美瞳干涩？揉！
熬夜熬到眼皮睁不开？揉！
.....
快住手吧亲亲们！是眼霜不够贵还是嫌眼睛碍事噻？
首先是最基本的卫生方面，特别是还带着眼妆的时候，揉眼睛很容易让化妆品的化学物质进入眼睛，大大增加感染风险。
而且众所周知我们眼周的肌肤有多脆弱，什么笑纹啊皱纹啊全在这一块，加上平时使劲揉眼睛，皮肤弹性日渐一日得被破坏，皮肤也一天比一天松弛，瑟瑟发抖.jpg！
so，有时候眼睛实在不舒服的话，就多眨眼，发挥眼泪的天然作用，频繁得眨眼后，眼球表面会形成一层泪膜以保持眼睛的湿润，还能帮助清洁灰尘和细菌，简简单单轻轻松松！
没错！我又来鞭策你们正翘起的二郎腿了！这题已经说烂了，偏偏大家不仅要继续翘，还要拧成麻花才舒坦！本老母亲操碎了心！
可能有人会问，为啥礼仪小姐就可以翘得理所当然，我们翘就是大错特错呢？
其实关键在于翘的时间的长短。礼仪小姐跷二郎腿往往是因为是防裙子走光，时间不会太长，而咱们普通人跷着二郎腿，一坐坐几个小时。
再者，说白了，翘二郎腿时间久了就代表久坐对吧！？而久坐的危害那一定是妥妥的，没得商量。
所以！只要注意不要久坐，适当活动，跷二郎腿其实不会有很大问题，但除了这两类人：
1.原本就有下肢静脉曲张、腰背不适、深静脉血栓等问题的人；
2.翘二郎腿后容易腰酸背痛的人。
这两类人翘多了二郎腿的确是会加重自身病情的。而至于关于翘多了二郎腿腿会越来越粗甚至腿型变丑的说法，我只能用这张图告诉你：
这是一条鼻炎患者看到就会埋面痛哭的话题！
以前要是知道区区一个呼吸方式也能影响外貌的美丑，我怎么也不会纵容自己下去！有些姐妹要发问了，我都睡着了我要怎么知道自己呼吸用的鼻子还是用的嘴呢？
这里教大家一个最简单的小动作判断一下：自然得微微垂下头，观察一下自己的嘴巴是否呈自然张开，如果有，那你大概率就是一枚口呼吸群众。
用嘴巴呼吸的时候，为了保证不被活活憋死，舌头会自行往下压，长期下来我们的下颌骨发育就收到了阻碍，开始横七竖八得乱长，就形成了“腺样体面容”。
不仅如此，舌头还会影响牙齿的发育，对牙齿产生一些推动的力量，最后导致龅牙、兔牙、牙齿不齐等。严重的话还会容易造成脑部缺氧，影响智力，这一系列的后果，听得人只想低低咒骂一声：shift！
为了在未来的岁月里不会越来越丑，大家平时一定要多多坚持“闭嘴练习”，时刻记住用鼻子呼吸，睡觉尽量侧卧，会适当降低用嘴呼吸的概率哦。
以上几条比较细节的坏习惯，可能在短期内看不到改变的效果，但一旦长期坚持下来，你会发现其实你真的可以更美！
好了，以上就是本篇文章的全部内容~
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四条坏习惯里你中招了几条呢？
我在评论区等你们哦！
*本文图片来源网络
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