都说女人生孩子是鬼门关走一趟，殊不知生完娃也还会有风险。福建年轻二胎妈妈坐月子突发血栓昏迷入院，术后11天才苏醒，四肢瘫痪，无法站立行走，术后三个月才能正常语言沟通……
二胎妈妈坐月子突发血栓术后11天才苏醒
今年4月，20多岁的二胎宝妈黄女士（化名）在月子期间（产后20天），出现头痛、呕吐、低热等症状。家里人以为带宝宝太辛苦，感冒了，就让她好好休息。第二天，黄女士突然昏迷了，并且出现四肢抽搐、口吐白沫、小便失禁，家人急忙将医院。
神经内科住院总医师潘丽英医师接诊后诊断：可能是静脉窦血栓形成，也不排除脑出血。潘丽英为患者紧急完善头颅CT平扫，发现“颅内多发静脉血栓，脑肿胀”，患者病情进展迅速，病情危急。
马上送至重症医学科，准备抢救！
郑冲副主任医师及胡职舟主治医师迅速为患者做了经皮静脉穿刺静脉血栓取栓微创手术，在患者的脑静脉中取出大量血栓，耗时4小时，手术顺利结束。患者被送回重症医学科进行综合治疗。
11天后，黄女士终于苏醒，但是四肢瘫痪，无法站立行走，只能躺床。而后转回神经内科监护室，病情相对稳定后请床边康复、针灸协助肢体功能恢复。
经过3个月的康复治疗，目前黄女士已经可以正常语言沟通，双手肌力正常，可搀扶行走。郑冲副主任医师介绍，这是该院脑卒中中心第一例静脉窦血栓介入取栓的病例，临床少见，但是病情极其凶险，死亡率高。
郑冲提醒，产褥期也是静脉窦血栓的高发期，科学坐月子，避免少动，产褥期出现头痛、肢体不灵活，一定记得及时就诊！
走出坐月子的这些误区
误区一：坐月子时长=30天？
坐月子在医学上被称为产褥期，顺产和剖腹产的产褥期略有不同，因为不同的分娩方式，产后恢复时间不同。
孕期随着子宫增大，腹部膨隆，内脏受到挤压，产后是需要时间来进行恢复的。
顺产的子宫恢复大约需要6周，也就是42天，此时恶露也几乎排净。
剖腹产因为腹部、子宫有伤口，恢复时间会更久一些，可能需要56天。
误区二：坐月子要大门不出二门不迈？
“只要阳光充足，没风的日子，月子期间产妇完全可以带着宝宝一起出门晒晒太阳，接受阳光的照射，促进维生素D的合成，欣赏大自然的美丽风光。”医院产科主任医师辛长征辛长征说。
月子期间不提倡产妇整天把自己关在家中，卧床不起。一来容易形成血栓，二来也会影响产妇的情绪。
误区三：月子餐要大鱼大肉？
女性在生产期间消耗大量体力，在月子期间需要补充大量的营养，来弥补消耗的气血，让伤口尽早恢复，同时促进乳汁分泌。
尽管如此，月子餐不可一味追求营养，就毫无节制地让产妇摄入高脂高糖食物，否则也容易提升血脂、血糖，增加患血栓的风险。
还有一些家庭给产妇吃的月子餐有很多催奶食物，吃太多会引起涨奶甚至乳腺炎。
月子餐应做到饮食宜清淡而富有营养，不宜贪食生冷、辛辣之物，更不宜过饱，以防损伤脾胃。
每日为三餐三点制：早餐、早点：25%-30%；午餐、午点：40%；晚餐、晚点：30%-35%。
多餐（更有利于营养的吸收），多样（多色、多种主食和菜类）、多汤，荤素搭配、营养均衡、易于消化；
粗粮、水果、蔬菜一定要摄入，保持大便通畅。
月子期间钙和铁的补充也很重要，一天钙的需要量是毫克-毫克，铁25毫克，避免贫血的发生。
一定要多喝水，以避免出现便秘和血液黏稠度增加。
误区四：坐月子不可正常洗头、洗澡？
只要注意保暖，洗头、洗澡是完全可以且必要的，因为产褥期会有恶露经阴道排出，产后要特别注意个人卫生。
一般顺产24小时后即可淋浴洗澡，剖腹产产妇要比顺产晚几天，伤口愈合后即可洗澡。
此外，做好个人卫生还包括每天坚持刷牙，以避免月子期间各种食物残渣对牙齿造成损害。
例外，产后不少产妇因为体内激素断崖式变化，以及生活环境、产妇个体因素的变化，会在产后出现抑郁情绪，因此，家人在照料产妇生活起居外，还要多