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如果此刻，你正窝在沙发
一动不动，刷着手机
那就请看看这篇文章吧！
杭州这两天的天气，除了冷还是冷！“冷得都不想动弹，只想在被窝里躺着”大概是很多朋友现在内心的真实想法吧。
今年60岁的郭阿姨（化名）最近就一直“窝”着，可是躺着躺着，居然躺出一条肿腿。
躺着不愿动
把腿躺肿了
郭阿姨一直很怕冷，入冬以来忽高忽低的气温让她更不愿意出门了。于是，她成天“窝”在沙发上玩手机，老伴让她出门活动活动也被她拒绝了。
“太冷了，就算起床了，也跟‘种’在沙发上一样，几乎坐一天，一动就冷，还腿痛。”
没想到，不到一周的时间，郭阿姨就发现自己左腿出现了胀痛感，晚上睡觉的时候左脚也十分肿胀，严重影响睡眠。
静脉曲张？
是深静脉血栓惹的祸
郭阿姨想起了老伴的静脉曲张，发病时也有肿胀感，于是，她赶紧医院血管外科就诊。“这是我半个月第一次出门啊！没想到是看病！”郭阿姨自嘲道。
血管外科负责人孟路阳接诊了已经下肢肿胀5天的郭阿姨。
孟路阳介绍，郭阿姨就诊时一直说自己静脉曲张，腿又肿又胀。但是她的下肢皮肤很光洁，没有突起的静脉。相比静脉曲张，肿胀反而更明显，已经可以感觉到较高的皮肤张力，还好足背动脉搏动并没有消失。
疏通前
疏通后
经过超声检查，郭阿姨被确诊为深静脉血栓。
“原本以为是单纯深静脉血栓，但是术前检查发现她还有左髂静脉受压狭窄，除了要行下肢静脉吸栓、溶栓手术，还需要在术中放入血管支架。”
最终，郭阿姨接受了微创吸栓治疗，同时，还在术中置入了让血管恢复正常管径的支架，“一站式”解决了血管问题。
下肢血栓可导致截肢
血栓会导致肢体肿胀，局部张力升高，使皮肤出现张力性水疱、硬块、失去弹性等情况。若继续进展，则会发生皮肤缺血、苍白、坏死、溃疡、出血，最终可能导致截肢。有的血栓一旦脱落，会随血管活动，进入肺动脉，发生肺栓塞，威胁生命。
但是，这样的疾病却往往被患者忽视。由于冬季衣物厚重，下肢的肿胀并不容易被旁人发现，同时，有的老年患者会认为是年纪增大、天气寒冷、疲劳等导致的下肢冰冷、肿胀。造成疾病发现时间晚、患病时间久、临床症状严重的问题。
气温降低
警惕懒出来的血管疾病
近期，下肢血栓患者较前段时间有所增加。本周刚开始，光吸栓、溶栓、肺栓塞手术，医院血管外科就已进行了5台。究竟是什么原因导致了这个疾病近期发生呢？
01
天气转冷，饮水量减少
室内暖空调开启时间延长，由于干燥、失水等原因导致血液粘稠度增加。
02
冬季活动减少，保持同一体位时间增加
长时间窝在沙发上、床上，血管缺少小腿部肌肉的挤压，会导致局部血流速度减慢。
以下几类人群尤其需要注意：
1.手术麻醉后、下肢肌肉麻痹患者；
2.因骨折后石膏固定或局部肢体疼痛而行动受制的患者；
3.产后长期卧床的产妇；
4.长期端坐者。
03
人体解剖结构的特殊性
除了因血管畸形导致内径缩小，出现血流滞缓外，人体在解剖和生理上的特殊性，也会使血管出现血流减慢问题。
左髂静脉在解剖上受右髂动脉骑跨，其远侧的静脉血回流较右侧相对缓慢，这也是临床上深静脉血栓大多发生在患者左下肢的原因。
同时，下肢静脉瓣容易受损、腓肠肌静脉窦较多等，也是造成生理性血流缓慢的因素。
健康的作息
适量的活动
这样隐匿又后果严重的疾病，除了手术、用药外，在我们的日常生活中，也一样可防可控。
1.在久坐后，要进行适当的活动。尤其是春运将近，很多朋友在乘坐长途交通工具时，可适时缓慢站立后，进行一些简单的活动。
2.适当锻炼，以不感觉疲劳为度。冬季要在活动过程中注意保暖，防止急冷急热。
3.戒烟或减少被动吸烟。
4.已经患病的患者，不可按摩患处，要避免泡脚和剧烈活动，保持患处清洁，防止皮损。
5.出现肢体肿胀、低温、麻木等情况时，及时就诊。
来源：健康杭州