最近这几年乳腺癌的发病率逐年升高，有很高的致残率和死亡率，不乏著名的影星因为乳腺癌而丢失宝贵生命。其实乳腺癌早发现早治疗就能提高治愈率，5年生存期能达到90%以上，另外做完手术后也要做好康复护理，一刻也不能松懈。
乳腺癌患者康复期需注意什么？
1、饮食营养
对于乳腺癌患者来说饮食营养是重中之重，注意饮食均衡且全面，每天的饮食中需包括蔬果坚果、豆类，还要有五谷杂粮薯类，鱼肉蛋类奶类和畜禽肉等，少吃或不吃烟熏肥肉以及腌制食物。控制每天吃油和吃盐量，避免吸烟喝酒，通过蒸煮炖或凉拌的方式烹调食物，避免烧烤和熏制以及油炸。另外合理补充水分，多喝温开水或淡茶水，远离胎盘类、蜂王浆以及蜂胶，还有不明成分的保健品。做完手术后需遵循低脂肪、易消化且清淡的食物，少吃或不吃动物脂肪以及油脂且粗糙难以消化的食物。手术后前三天不能喝热汤，可适当补充蛋白质，能加快伤口愈合速度。若没有任何胃口，不妨多吃具有开胃功效的食物，如山楂或白萝卜。
2、做好康复训练
接受腋窝淋巴结清扫术的乳腺癌患者易出现患肢水肿或功能障碍，其主要症状是手臂肿胀、全身无力以及沉重和疼痛等。尽量采取健侧卧位或平躺，患侧肢体下垫小枕头，坐着时要把患肢放在腹前，不能长时间下垂。防止患肢受到压迫和过热，避免对患肢测量血压、静脉注射、佩戴手表和首饰以及提拉重物等。同时避免患侧肢体接触刺激性的化学物质，保护好肌肤，避免破损以及蚊虫叮咬。适当的活动活动能有效预防下肢静脉血栓生成，可以用力勾脚尖，然后反方向绷直脚背。
3、做好复查随访工作
为能了解病情发展情况，评估药效以及药物带来的不良反应，需定期随访。手术后两年内每三个月随访一次，术后3~10年每6个月随访一次，术后5年每年随访一次。
温馨提示
乳腺癌患者康复期一定要注意以上3点，同时还要做好情绪上调试，多向朋友和家人沟通和交流，告诉他们内心的恐惧和想法，若情绪严重影响睡眠需寻求心理医生帮助。病情允许的情况下，适当的参加户外活动，如快步走、慢跑或散步等，能减少病情复发，延长生存期。