为何一坐下来就忍不住跷起二郎腿？看似简单的跷二郎腿，为何不是人人都能做到？喜欢跷二郎腿，对健康有危害吗？
国外的一项调查显示，45%的女性大部分时间都会跷二郎腿。虽然75%的人都知道这样对身体有害，但为什么大家都喜欢跷二郎腿呢？在接受调查的男性中，72%的人说跷二郎腿是为了舒适，57%的人说是为了习惯，13%的人说是为了文化。似乎大部分人都觉得跷二郎腿是一种很舒服的姿势。同时，交叉双腿可以调整身体重心。当我们坐在椅子上时，平衡通常由脊柱和坐骨来调节。但是每个人的腿长和臀部大小不一样，几乎不可能完美搭配椅子。所以在放松状态下很容易失去重心。跷二郎腿可以增加臀部和座椅周围的接触面积，保持重心稳定，同时增加接触面积后，我们可以获得更舒适的坐姿，所以我们自然会跷二郎腿坐着。但是为了抬起舒适的双腿，我们的骨盆会旋转，臀部肌肉会持续紧绷，很容易长时间导致骨盆肌肉力量失衡，带来一系列健康风险。
为何一坐下来就忍不住跷起二郎腿？1.身体本能地追求舒适、放松的姿势
跷二郎腿就像葛优瘫一样，是身体追求舒适姿势的本能表现。人是一种喜欢折腾的动物。他喜欢不断改变姿势来保持肌肉紧张。双腿交叉时，可以放松一条腿的肌肉群，使腿部和足底肌肉更加放松。
此外，当人们坐下时，交叉双腿可以调整重心，使他们感到更安全。
2.从实用角度来看，跷二郎腿能防女人走光
夏天时，女性穿着短裙难免走光，而跷二郎腿可以避免尴尬。
男性跷二郎腿时，往往能增加魅力值。
跷二郎腿一时舒服，但是时间久了很容易引发几种疾病呢！你知道吗？1.时间太长导致腿部静脉曲张
长时间“二郎腿”交叉坐着，由于腿部相互重叠，也会阻碍腿部的血液循环，久而久之容易导致腿部静脉曲张，严重时会导致腿部血液回流不畅、静脉淤青、溃疡、静脉炎、出血等疾病。此外，部分个体还会出现腓总神经长期受压缺血，导致运动和感觉功能受损，下肢麻木酸痛，甚至突然不能行走。
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2.腿型变形
跷二郎腿会增加负重腿患骨关节炎的风险。同时，由于大腿受力不均，向内偏斜，膝关节内侧间隙的压力可能会增加，软骨磨损会加重。同时位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”不断被牵拉，使其松动，在现有骨关节炎的基础上可能导致膝关节半脱位(膝关节两端骨面中心错位3毫米)，看起来像一条O型腿。
3.影响生殖健康
对于女性来说，长时间的跷二郎腿会导致女性下半身受到压力，同时下半身的散热会变慢，温度会升高，通风困难，加剧细菌繁殖。另外，经常跷二郎腿的女性会影响盆腔内的血液循环，使盆腔血液循环不畅，影响盆腔健康。长年的跷二郎腿也会导致女性骨盆角度的改变，甚至影响以后的顺利分娩。
对于男性同胞来说跷二郎腿，会影响生殖系统健康。在跷腿的压迫下，生殖系统周围的供血量锐减，血管工作量减轻，最后导致了血管变细，如果时间过长，则会引起精索静脉曲张，严重者甚至可能影响生育，目前也有大量的研究证据证实这样的结果。
4.导致不良的体态及损伤
人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背疼痛。长时间跷二郎腿带来的骨盆倾斜、高低肩、长短腿、骨骼病变、肌肉劳损等危害，这会让我们变得越来越不像自己。
看完这些你还在翘着二郎腿看手机吗？知道了其中的危害二郎腿现在放下来了吗？