原创余周伟睡眠与科学收录于合集#血栓1个#打鼾7个
打鼾意味着气道狭窄，如果狭窄严重，在睡觉时呼吸气流就会受限，严重时会发生反复呼吸暂停和缺氧，后者在医学上叫做“阻塞性睡眠呼吸暂停”，英文缩写OSA。
OSA会带来很多烦人的症状，比如：
夜尿多
第二天头痛
头脑昏昏沉沉
犯困
记忆力下降
容易发飙
性功能障碍
不仅如此，如果持续OSA不治疗，还容易带来各种并发症，包括高血压，抑郁，心脏病以及脑卒中等。
所以，我常说，打鼾不代表睡得香，有时候反而说明睡得惨。
除了上述并发症，最新研究发现，OSA还和不明原因（Unprovoked）的静脉血栓有关。
年欧洲呼吸学会大会上，医院的研究团队做了一个研究报告。
研究团队对7千多例OSA患者进行了平均6.3年的随访，结果发现：
血液中氧含量低于正常水平90%的人，发生静脉血栓栓塞的风险几乎是没有缺氧的患者的2倍。
另外，在校正了年龄、性别、体重指数、酒精摄入、高血压、心血管疾病史、他汀类药物使用等因素后，研究人员发现，只有“血氧水平低于90%（T90）”这件事是静脉血栓的显著独立预测因子。
这个研究给我们的启示是：
如果有打鼾，需要评估是否有OSA。
在看睡眠监测报告时，需要