导语：血管在咱们身体之中发挥了十分尤为重要的作用，有一句俗话说得好血管不好，万病压身。如果我们的血管一旦出现问题或是发生了阻塞，不管在哪个部位上，都给我们的身体健康带来很大的威胁。
血管被堵后的突发状况大多数是在睡眠中发生的，因此晚上睡觉的一些主要表现很有可能会说明身体的情况。无论家人还是家属在平时一定要提前了解这些情况，并发现这些异常，做到早发现早治疗。今天我们就来看看血管被堵时，睡觉时会有哪些表现。
一、血管不畅，睡觉时或有3个表现
1、晚上睡觉总觉得手脚冰冷、发麻
肢体恰好在身体血液循环的末端，尤其是夜里睡觉时，血液循环原本就慢，假如再加上手脚冰冷并伴随发麻，可能是血管堵塞的信号，建议及时处理并及早医治。
2、晚上睡觉一侧淌口水
晚上睡觉一旦姿态歪斜，就非常容易淌口水，这也是很常规的生理现象，假如在晚上睡觉常常淌口水，并且唾液呈一侧一定要留意，可能是大脑缺氧，导致脑组织的双层皮质受影响，使舌下功能出现障碍，如果流口水伴着眼睛偏斜，眼角歪斜，医院检查。
3、头痛
晚饭后非常少有些人出门活动，若长坐易造成血夜粘稠，最后阻塞血管，产生静脉血栓，血管被堵塞时非常容易发生头疼，尤其是产生心肌梗塞时，会使血夜氧气不足，制氧不够，整个人都会哈欠连天，即使白天也容易犯困。
如果你的身体发生了上述3个表现时，就需要注意了。为了更好地确保身体的健康，尽医院做检查。此外，大伙儿在日常生活中，最好是也是搞好保健养生工作，防止血管阻塞。
二、预防血管堵塞，日常不妨做好2件事
1、控制血压值
日常生活之中，许多脑梗塞病人常常身患血压高，假如长期血压值过高，非常容易损害血管健康，非常容易造成心肌梗塞。
2、定期维护
过去了五十岁以后，便是心脑血管血管病的多发阶段，提议中老年朋友，医院检查身体的良好的习惯，即便平时看上去和普通人沒有差别，但身体很有可能潜藏着别的慢性疾病，医院检查能够达到早发现、早预防。
三、在日常生活中多吃这2类食材，或可让血管更为顺畅
1、花生
大伙儿也许都不清楚红皮花生对益气养血、滋血、滋养脾气都会有很好的疗效，当时就在现在的医学发现花生可以增加血液当中的血小板含量，而且还能增加血管的搜索技能对贫血和虚弱的人是一个不错的滋养良药。
花生之中富含很充足的不饱和脂肪，对降低大家身体的人体脂肪，防衰老及其提升大家身体的免疫能力，都是会带来不错的作用。
2、黑桑葚
黑桑葚之中富含很充足的原花青素，是一种水性的黑色素，对抗氧化拥有十分非常好的作用，并且对抑止相对密度蛋白的空气氧化以及血细胞凝结，会有不错的效果，与此同时，它还能够减少主动脉脉粥样硬化化的水平，维护大家的血管，都是有十分非常好的功效。
结语：希望大家在阅读完以后可以给您带来益处哟，祝您和家人身体健康，工作顺利！当然大家若是还有其他关于早起的健康养生建议，也可以留言分享出来