近日，秋意愈浓，天气逐渐变凉，越来越多的市民减少了户外运动，选择宅在家里，然而，被称为“隐形杀手”的疾病———深静脉血栓也开始威胁着久坐一族的健康。
男子久坐突发下肢静脉血栓
芝罘区的王先医院血管外科门诊就诊，原因是王先生在家和朋友打了一下午麻将后突发左下肢肿胀。该院徐敦元主任为王先生进行了详细的查体，结合王先生的下肢静脉彩超结果，确诊王先生腿肿的原因是下肢深静脉血栓形成，遂即将王先生收住院，并给予抗凝、下腔静脉滤器置放、机械吸栓等治疗，王先生日前已经康复出院。
“王先生下肢深静脉血栓形成，与王先生久坐、不运动有直接关系。”徐敦元说。
徐敦元解释说，静坐1个小时，患下肢深静脉血栓的风险会增加10%，坐90分钟以上膝关节血液循环会降低50%，除了久坐不运动外还有很多因素容易导致下肢深静脉血栓形成，如高龄、怀孕、肿瘤、肥胖、手术史等。
多做运动促进血液循环
下肢深静脉血栓形成会导致患腿肿胀明显，严重时会导致下肢动脉供血障碍发生股白肿，导致肢体缺血坏死，但是此病最严重的并发症是下肢静脉血栓脱落掉入心脏，阻塞肺动脉，发生肺栓塞，猝死率极高。
下肢深静脉血栓形成和肺栓塞统称为静脉血栓栓塞症（VTE），目前该病已经公认成为继心脏病、脑中风后又一能导致患者猝死的血管疾病，事实上，在临床上约有50%的深静脉血栓形成患者最终会发生肺栓塞，而肺栓塞患者八成会首先出现深静脉血栓。
徐敦元说，市民特别是久坐一族要动起来，别让血栓“拴”住腿，多做运动可以促进血液循环，有效预防下肢深静脉血栓形成。另外，对于有上述易感因素的患者可以口服华法林或者拜瑞妥等抗凝药加以预防。一旦确诊下肢深静脉血栓形成，内科抗凝治疗效果有限，尽早外科干预是防止猝死、减少血栓后遗症的关键。