避免久站久坐预防静脉曲张发生
下肢静脉曲张由于血液回流受阻，以致发生淤积，引起静脉高压，会使腿部出现一系列的症状表现，例如腿上出现“青筋”、色素沉着，甚至溃疡，形成“老烂腿”等。长时间站立、久坐及重体力劳动和肥胖的人，下肢的静脉瓣膜长时间承受高压力作用，易造成瓣膜疲劳和破坏，导致血液反流，时间长了，血管就会发生扭曲。因此，先天静脉壁薄弱的人、教师、交警等都属于静脉曲张的高危人群，相对来说更容易发生下肢静脉曲张。因此，提醒大家，一定要注意保持健康体重，规律运动锻炼，尽量避免长时间的久坐或久立，以预防静脉曲张的发生。
静脉曲张要早治
以防出现溃疡血栓
下肢静脉曲张患者在长时间运动和站立后，腿就会出现酸胀、无力、容易腿抽筋等症状；如果病情发展到一定程度，会出现小腿湿疹、色素沉着和溃烂等，腿部溃疡难以愈合可致“老烂腿”，甚至还可能合并发生静脉炎，导致局部红肿、疼痛；合并下肢静脉血栓，则可能导致肺栓塞而致命，静脉曲张虽进展缓慢，却是个不可逆的疾病。因此，一旦发现有相关的不适症状，应及时就诊明确诊断，并采取积极有效的治疗措施。
下肢静脉曲张症状较轻时，患者倾向于选择保守治疗方法，例如口服药物或穿弹力袜等。这些保守方法往往只能缓解改善症状，并不能对静脉曲张从根本上起到治疗作用，而手术则是公认的治疗静脉曲张的确切有效的方法，传统手术切口长，创伤大，愈合期疼痛难忍，且易留疤。随着科学技术的进步，目前对于静脉曲张则可采取微创血管介入的方法，对于患者的损伤较小，恢复也较快。
静脉曲张最好的治疗时机，应当是不痛不痒没有临床症状时，及时采取有效方法解决。而一旦发生静脉内血栓形成、无菌性炎症、色素沉着、溃疡、淤积性皮炎、破裂出血等，不仅患者遭受更多的痛苦，而且治疗的效果也会大打折扣。
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