提起血栓，人们可能有些陌生，但是提到中风、心肌梗死等这些不仅会要命、更会致残的疾病，可能就会恍然大悟！没错这些疾病的元凶就是血栓！所谓的血栓就是流动在咱们身体里的血，因为种种原因凝成了血块儿；可别小看这小小的血块儿、它惹的祸可不容忽视！
血栓可发生在体内任何部位的血管内，静脉血栓发生率远高于动脉血栓。这是因为血液在血管里流动，就像水在河道里流动一样，但是由于动、静脉管道结构、动力等原因，使得流淌在里面的血流速度是不同的，静脉里的血流比较缓慢！
一些高危人群（肥胖、高脂血症、手术后、肿瘤、骨折病人等）血液中的凝血因子和其他有形成分就会在血管里沉积下来，聚集形成血栓，堵塞血管；就像河道里水流变缓的地方就会淤积大量的泥沙一样！静脉血栓更容易发生在腿部和肺部，就是因为这里的血流比较缓慢，如果又有长期卧床、久坐等诱因会使血流速度变得更慢，血栓形成的风险就更高了！
新形成的血栓比较脆、像嫰豆腐一样，容易脱落。脱落的血栓，就像一叶小舟一样随波逐流，当遇到更细的血管就卡在那里，将血管堵住了，就会影响相应血管供应脏器的功能，尤其是在堵了心、肺、脑等重要地方，后果就是轻则致残、重则致命！
血栓预防
体育锻炼不能少：别久坐，每坐一个小时起身活动一下，舒展四肢，预防静脉血栓。运动能促进血液循环，使血液稀薄，粘滞性下降。如体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳等。
这些东西要少吃：1、高盐食物：比如腌制和烟熏的食物，过多摄入盐分可能导致高血压，造成血管损伤，最后出现血栓。
2、高糖、高脂食物：比如碳酸饮料、冰淇淋、炸鸡等，如果摄入过多含糖和脂肪过高的食物，不仅会导致血糖和甘油三酯水平升高，还会让脂蛋白水平降低，增加血液粘稠度，为血栓形成创造了条件。
3、含反式脂肪酸的食物：比如蛋*派、奶油蛋糕、曲奇、饼干、糕点等，它会使体内的低密度脂蛋白胆固醇升高，增加出现血栓的概率。
养成喝水习惯：平时养成饮水习惯，每天饮水~毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防血栓有好处。
药物预防也得有：1、自入院之日开始综合预防。术前12小时停用低分子肝素。
2、术后预防：术后12～24小时（硬膜外腔导管拔除后2～4小时）皮下给予常规剂量低分子肝素；或术后4～6小时给予常规剂量的一半，次日恢复至常规剂量。
3、利伐沙班：用法口服。
长按