很多人上了年纪以后，才会意识到随着年龄增加，身体的各方面器官是在逐渐衰退的。不仅器官会衰老，人的精力减退，身体内的血管也会衰老退化，造成血液循环变慢。血管是人体的运输管道，一旦出现问题，那么对身体各个器官也会造成影响，器官会出现缺血和营养不足。有时候血管内的脂质含量变多，很容易在血管内形成斑块，斑块一旦脱落就会形成血栓。
血栓堵在血管中，影响血液运输和氧气传输，身体各个部位就很容易出现缺氧和缺血反应。所以当身体出现一些变化的时候，千万要警惕，不能忽视。很有可能是体内形成了血栓，尽早检查尽早治疗，避免患上严重的心血管疾病。
血栓到来前的信号
1、手脚不灵活、麻木
如果是血脂正常，那么血液循环也会很顺畅，不会受到影响。大脑能够灵活控制四肢。但是体内血脂过高的时候，血液粘稠度也会增加，血管很容易出现堵塞，所以血液运输受到阻碍，手脚都会出现发麻的情况，手指也不如以前灵活。出现这种问题，一定不能忽视，很有可能是体内出现血栓，如果不及时处理，还会造成更严重的后果。
2、小腿肿胀
很多人会觉得自己的小腿突然肿胀，平时一定要注意观察，因为当体内血脂过高的时候，就会造成双腿异常浮肿。这种状况会持续很久，如果一直没有好转，就要考虑是否是体内有血栓导致的。影响血栓会堵塞小腿静脉血管，造成小腿血液循环受阻，小腿就会出现浮肿的情况。
3、胸闷胸痛
胸口发闷的情况，很多患有高血脂的人都会存在，因为体内血脂过高，所以血液浓度非常高，很容易凝结成血栓。血栓会堵塞身体的血管，导致心脏无法及时获得血液滋养，造成心肌衰弱，患者往往会感觉胸闷出现疼痛。如果此时不及时解决，还会进一步影响身体健康。
一种食物是“溶栓王”，隔三差五吃一回，清血管，血栓悄悄没了
高血脂的人，平时应该注重饮食调节，多吃些降血脂的营养液，对血管有很多好处。众所周知，患高血脂症的人应该多吃水果，因为在水果中含有果酸和维生素，对血管有好处。但对于高血脂人群来说，一般来说，单独依靠吃水果就不能真正达到降血脂的目的。因此可以多喝青梅多肽酶，有助于降血脂，保护血管健康，保持血管弹性，修复血管，有效提高预防血栓形成的效果。
生活中常见的控制血脂的方法有2种
1、控制饭量
生活中想要控制血脂，可以先从控制饮食开始，一般平时吃饭会先吃饭。如果患有高血脂，需要改变吃饭的顺序，应该在吃饭前先吃一些水果，然后再吃蔬菜和肉类，最后再根据食量吃一些主食。这样做能够有效减少主食摄入，有助于控制血脂。
2、控制油盐的摄入量
平时做菜的时候，也要尽量控制油和盐的用量，尽量少放油，可以选择蒸煮的烹饪方式。同时炒菜用的盐也要注意尽量少放些。
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