人的全身遍布血管，它可以帮助人体运输营养物质，使人的正常机能得以维持。
但若是平时没有养成良好的习惯，经常抽烟、喝酒，吃高脂肪、高胆固醇、高盐分的食物、也不喜欢锻炼身体，长时间的坐着不动就容易影响到血管的健康；
使血管内部形成血栓，而血栓会随着血液循环全身各处，若是血栓大量的聚集在身体某个位置的血管内部，这个地方就会出现缺血缺氧的情况，危害到人体的健康。
所以大家平时一定得多观察自己的身体，一旦手脚出现以下三个表现，就要警惕血管遭到堵塞。
一、手脚的青筋特别明显
人在进入了四十岁之后就会发现自己的身体大不如从前健康，若是看到自己的双手、双脚部位的青筋变得特别明显，看上去就像是蚯蚓爬在上面，就要警惕是血管里面有血栓；
患者的血液循环功能没有正常人的正常，局部的血液回流受到了阻塞，使血管发生曲张，变得异常明显。
二、手脚经常发麻、发凉
身体里面出现了血栓之后，最容易受到影响的就是手脚部位。
因为手脚部位离心脏的位置最远，上面有着大量的静脉血管，若是这些部位出现了血栓，就会影响到局部的血液循环，导致手脚经常出现缺血缺氧的情况，使人经常感觉到麻木、发凉。
三、腿脚容易水肿
人的下肢位置比较低，所以出现了血栓之后，比较容易沉积在下肢部位；
尤其是血栓对血管的管腔造成的堵塞之后，就会使血液无法顺利地回流，导致下肢出现静脉高压之后使静脉曲张发生；
这种情况下，下肢就容易出现肿胀、疼痛、麻木之类的现象，情况严重的话，还会导致患者的行走功能受到影响。
一旦发现身体出现了以上三种症状，大家就要警惕是血栓的发生，当然除了手脚的部位出现症状，大脑出现血栓之后会使人经常发生头晕头痛、恶心呕吐、偏瘫之类的现象；
冠状动脉出现了血栓之后，还会使心脏发生缺血缺氧，容易引发心绞痛和心肌梗死，若是微循环系统出现血栓之后；
还会引起血栓性血小板减少性紫癜，溶血性尿*症综合症之类的情况，使患者的健康受到极大的威胁，无论是哪医院就诊。
任何人平时都应该保护好自己的身体，避免血管受到损害。
比如养成良好的生活和饮食习惯，平时多运动，让血液循环保持通畅，好好地预防高血压、高血脂或者高血糖之类的慢性疾病发生。
如果不慎患上慢性疾病就应该积极地配合医生进行治疗，尽量的使病情保持稳定，以免这一类慢性疾病导致血栓加速形成，使心梗、脑梗的发作风险增大。
最后还要提醒大家，发现自己身体里面出现了血栓也不要过度的紧张，只要严格地按照医嘱服用抗血栓、预防血小板凝集的药物进行治疗；
平时加强身体的护理也有机会使病情保持稳定，若是发现血栓的病情加重，也可以通过手术进行取栓治疗，使患者的身体得以改善。
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