脑血栓是当代最常见的一种疾病,被称作是隐形的“杀手”,脑血栓发病的时候,大多都是毫无前兆的。脑血栓可发生在任何年龄、任何时间段。血栓,就是血管内壁的血块,主要是血管狭窄,血液粘稠,血流速慢。血栓就像身体内部的定时炸弹,随时都会危害身体健康,那么我们该怎么去拆掉这个“定时炸弹”呢?
它是天然“血栓药”,每天吃两口,清洗血管除血栓,远离三高!
猕猴桃,猕猴桃里面含有丰富的精氨酸等营养物质,经常吃猕猴桃,不仅能促进血液循环,减少血栓形成还能降低血液粘稠度预防三高等心血管疾病。
红薯
红薯里面含有一种特殊的黏液蛋白,能够有效的软化血管,恢复血管的弹性,同时还能够协助血管清理*素和垃圾,让血管变得更加的健康富有弹性,血栓自然就会悄悄溜走啦。
蒜泥炒茄子,喜欢吃茄子的人一定都吃过,这道菜不仅味道非常好,而且还能有效的预防心脑血管疾病的发生,让我们的血管可以更加的顺畅,从而可以有效的预防血栓。
燕麦
燕麦里面有丰富的可溶性纤维β-葡聚糖这种物质,平时吃着点到是可以降低血管内的胆固醇,还可以清理血管内垃圾*素呢,所以说平日里早餐可以多吃着点燕麦。
杜仲雄花的营养价值是非常高的,含有松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成分均有降血压、降血脂作用。能够帮助增强人体抵抗,调节免疫功能,养护心血管健康。
葡萄干,葡萄干中富含丰富的维生素和膳食纤维等成分,不仅可以促进身体排*降低体内胆固醇,还可以治疗脑血栓预防各种心脑血管疾病。
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