你知道血栓吗？
——知道！脑梗、心梗等等心脑血管病都和血栓有关系。
你知道静脉血栓吗？
——不知道，这是什么？
医院心脏血管外科主任刘鹏形象地将血栓形容成“血豆腐”。“它就像‘路障’一样堵住了血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，如果发生在心脑血管，可造成突然死亡。”
他表示，血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，前者多发生在心脑血管和四肢，后者则发生在下肢和肺部。
比脑梗还凶险
——为什么？
因为80%的静脉血栓栓塞发病前都没有症状，一旦发病，往往可以在很短的时间内夺人性命！
最隐蔽杀手
静脉血栓被称为“隐形杀手”，最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。医院血管外科主任吴巍巍说：“80%的静脉血栓栓塞发病前都没有症状，一旦发病往往情况就很凶险了。”
发病根本没抢救时间
静脉血栓如果突然脱落，来到肺动脉处，将肺动脉严严实实地堵上，人会迅速死亡，其速度远远快于心梗，根本没有抢救和挽回的时间。
久坐最容易长血栓
不要以为血栓只是中老年人的疾病，生活中静脉血栓离我们并不远，比如：玩电脑时间过长，突然胸闷、猝死，大部分就是静脉血栓发病引起的肺栓塞。
有些老年人爱打麻将，长时间坐着，也很容易出现血栓。另外还需要注意“经济舱综合征”，如果连着坐两个小时的经济舱不动，也容易形成血栓。
糖尿病、坐办公室是高危
除了遗传因素外，糖尿病患者、高龄人群、肥胖、吸烟、长期服用雌激素药物人群、长时间住院患者等都是容易被它“缠上”的高危人群。
还有教师、司机、售货员、办公室白领等需长时间保持一个姿势不动的人，风险也相对较大。
静脉血栓的症状
1、在四肢的静脉出现局部疼痛发红发热肿胀的现象,体温升高。
2、小腿发胀,出现紧迫感,在站立或者坐下时症状会加重。
3、在四肢弯曲时关节会出现深部的疼痛,会有压痛。
坐1.5小时，血栓风险升10%
现在的白领，在电脑前一坐就是3~4个小时，有的中午吃饭也在工位上解决，那么一整个白天都不用动弹了。
有数据显示，坐90分钟，膝关节的血液循环会降低50%，深静脉血栓形成的风险会增加10%。因此，防静脉血栓需要经常活动活动腿
防血栓，久坐每天勾勾腿
医院血管外科主任吴巍巍教授建议：“如果觉得站在办公室或者走廊里活动筋骨太显眼了，怕打扰到同事，可以做勾腿动作，每只脚勾10下，就会觉得双腿放松了不少。”
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