大家都知道久坐不好
但危害到底有多大？
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（网络图）
26岁的小刘是名职业游戏玩家，
每天从早到晚都坐在电脑前。
前不久，
他左腿膝盖后方出现疼痛、
走起路来都有些费劲。
工作繁忙的他并未在意，
直到几天前换裤子时猛然看到
左腿比右腿粗了很多，
这才赶紧来到襄阳市
医院普外科就诊。
值班医生查体后发现，
其左下肢水肿，
左侧腘窝及小腿压痛明显。
彩超结果显示，
小刘左侧腘窝静脉
及胫后形成有静脉血栓
“深静脉血栓的形成主要有血流缓慢、血管壁损伤及血液高凝状态三个因素。”小刘的主治医生李冉介绍。
长时间保持一个姿势不变，久坐、久卧、久站都会引起静脉回流减慢、静脉血液淤滞，从而导致静脉血栓。小刘下肢静脉血栓正是长时间久坐不动所致。
专家提醒，工作学习中如需久坐，应至少每半个小时起身一次，屈伸四肢、眺望远方，既能减少肌肉紧张、加快血液流动，同时缓解眼部疲劳。
经过一周的治疗，目前，小刘已顺利出院，后续还需定期复查。
研究显示，
久坐少动者血液循环减缓，
血液黏稠度增高，
心肌收缩乏力，
久而久之动脉硬化、
冠心病等都会伴随而来！
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让更多人知道！
祝大家
来源：楚天快报编辑：孔妍编审：刘孝*预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇