如今大家生活水平提高了，出门有车，吃饭有肉。但是，不知不觉高血压、糖尿病、高血脂等富贵病也随之而来，而这些疾病跟血管健康息息相关。富贵病控制不好，就可能导致各种血管堵塞。血管一旦发生“拥堵”，轻则引起疾病，重则致死。当动脉血管堵塞75%以上时，血流量过少，就会引起胸闷、气短、头晕、头痛等不适症状。即使血管只堵20%~50%，动脉硬化的斑块有时也会突然破裂形成血栓，阻塞血管，导致中风、心肌梗死，这也是造成不少中青年患者死亡的原因之一。血管为什么会堵住？血管就像家里的自来水管一样，水管用久了，里面就会沉积很多水垢甚至是铁锈。血液中的“坏胆固醇”会损伤血管的内壁，让胆固醇和甘油三酯沉积到血管壁上，成为血管中的“水垢”——就是我们说的“斑块”。斑块逐渐在血管壁上沉积，经历“脂纹期”、“纤维斑块期”、“粥样斑块期”直至“复合病变不稳定斑块”，在血管壁上沉积，导致血管逐渐发生老化堵塞。不同的血管堵塞，不同的疾病
大脑血管堵了——中风
中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力，卧床不起。
心脏血管堵了——心梗
如果堵塞不严重的话，可能只是心脏泵血能力受到影响，而严重的心梗随时都会要命。
腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓
动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管就可能导致肺栓塞。
肺部的血管堵了——肺栓塞
肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能「窒息」而死。
血管有多脏？是否有“*素”？说起“*素”，大致分为两个方面：外源性环境“*素”这是从外界吸收到的“*素”，主要有重金属、农药残留、各种食品添加剂、化合物等。内源性“*素”这些垃圾主要是血脂、血糖、尿酸等。如何保养好血管？一个人所有的血管加起来大约有20万里长，可绕地球转2.6圈。这么长的血管有一处不通畅，就会发生很大的问题。因此，保持血管畅通无阻就显得非常重要。预防性输液没必要越来越多的人还未发生中风、心梗前挂吊瓶“通血管”。打吊针来预防血管堵塞。但动脉粥样硬化这种长期的血管狭窄阻塞，是无法靠这些针来“打通”的。即使输液当下局部血管会扩张，但输液结束后不久，血管就会恢复原样。再加上随意输液对身体没有好处，所以，预防性输液这种事情没必要做。正确的做法戒烟：吸烟是导致血管发生故障的元凶之一。研究发现，熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。喝足量的水：根据新版《中国居民膳食指南》，健康成年人日均建议饮水量从原先的毫升上调到~毫升。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度。控制危险因素：控制好血压、血糖、血脂、血尿酸等危险因素。健康的饮食习惯：饮食搭配均衡合理。忌高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食。山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物能疏通血管，并保持血管壁的弹性。加强锻炼：每周锻炼5天，有氧运动为主：慢跑、快走、游泳各种有氧运动，帮助肌肉舒展、关节柔软的体操，哪怕是轻微的肌力锻炼等活动，都能改善血液循环。饮用余庆发酵小叶苦丁茶的八大好处:1、清理身上多脂肪，让体重达标；通过脾胃调整，可让瘦人增重；胖人减重，达到塑身的效果。2、清理肠道*素，解决肠胃疾病、便秘、痔疮等问题；3，清理肝脏*素，改善睡眠，解决皮肤和男女科问题；4、清理血液*素，清除血管壁附着物.改善血脂、血压、血糖和心脑血管问题.5、清理酸性*素，改善炎症、结石、肿瘤和颈椎腰椎酸疼。6、经常当水喝，心理和生理年龄均年轻10岁，完全像换了一个人一样。7.经常喝，一定会养成饮食、喝水、运动和淡定的良好习惯。8、除湿气，除寒气,自己的健康自己做主。身体这部车，经过不断修复重新加满了油，会承载您走过人生更长路程，活出生命品质，拥有一个圆满人生.喝余庆发酵小叶苦丁茶。
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