三七是我国独有的既古老又珍贵的药用植物，又叫田七，有文字记载见于年，李时珍称三七为“金不换”，《本草拾遗》述“人参补气第一，三七补血第一。”故而三七，有又“参三七”之美名。
三七粉属于名贵中药材，但不属于药品，没有具体的使用期限，服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。只要坚持服用就会有效果，到时候不仅病好了，还能把身体调理好。三七粉可用于调理外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和调理高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管问题；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。
吃三七最有效果的7类人群
三高人群
随着生活水平提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。而作为血管清道夫的三七，对于三高有不同的疗效作用。
针对高血压：它内含丰富的三七总皂苷，能够针对不同部位血管具有选择性扩张作用，可有效促进血液流动，降低血管中的血液粘稠度，从而起到降压的作用。
针对高血脂：大量药理研究证明，它体内的有效活性成分*酮类化合物中分离出的——槲皮素，能够降低血液胆固醇，防止脂质堆积在血管内，从而起到降血脂的功效。
针对高血糖：一方面，它丰富的皂苷成分，能够扩张血管，促进微循环，预防改善各类糖尿病并发症，另一方面丰富的氨基酸、挥发油成分，能够增强营养供给，改善胰岛功能，从而帮助机体血糖恢复正常水平。
心血管问题人群
心血管问题是一系列涉及循环系统的症状（指人体内运送血液的器官和组织），主要包括心脏、血管（动脉、静脉、微血管）堵塞，导致心肌供养不足。
《本草纲目》记载“大抵此药气味温，甘微苦，乃阳时，厥阴血分之药，故能治一切血病，与血竭相似。”尤其是三七中的皂苷成分及微量元素，可以扩张心动脉血管，增加血流量，还能够抗血凝、抗血栓，让堵住的心动买血管变畅通。其次，在降低血压的同时改善血液循环，提高血管组织的供氧能力。
脑血管问题人群
脑血管病通常分为出血性脑血管和缺血性脑血管病两大类。而无论是哪一类，都因脑血管堵塞，造成脑供养不足，从而引发的症状。
三七作为“血管清道夫”，能够有效扩张脑血管，改善脑部供氧，代谢压迫脑神经的淤血块的同时，*酮类化合物能够降低脑血管脆性，防止血管破裂出血。若坚持每天早晨空腹，用40度以下温水或凉水冲服，能够预防老年痴呆。
免疫力低下人群
免疫力低下一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力等表现。每次生病都需要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。若长久以往易诱发重大症状。
研究表明，三七中的多糖成分可以提高吞噬细胞吸收营养的功能，使得体内白细胞含量低的中老年人，在不影响正常白细胞的情况下，恢复正常。此外，氨基酸成分能够增强体内蛋白质合成，帮助机体补充所缺失的营养成分，渐渐地中提高免疫力。
色斑人群
中医认为“脸上斑块，体内淤块”，人体内分泌紊乱时，气血运行不畅、经脉不通，心血不能到达皮肤颜面，黑色素就不能随人体代谢排除体外从而淤积至脸部，形成色斑。
三七粉的祛斑功效主要为，三七总皂苷促进血液循环，清除血液中的沉积物，将黑色素代谢没让皮肤恢复红润白皙。此外，三七还富含人体所需的氨基酸和蛋白质成分，能有效促进新生肌肤取代色素沉附的肌肤。
子宫肌瘤人群
女性以肝脏为先天之本，容易被七情所伤（七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊），过喜过悲或大怒均导致肝郁气滞，使得血行不畅，血瘀子宫。
临床经验证实，活血化瘀、软坚散结为调理子宫肌瘤症状的主要法则。而三七，作为活血化瘀的首选，可以起到消瘀散癥、活血散结的作用。值得注意的，子宫肌瘤通常兼子宫出血，而三七中的三七素能够促进血小板聚集，所以坚持服用可以起到预防的作用。
久坐人群
由于血管中的血液回流需要肌肉的收缩来辅助，而长时间保持久坐状态，会使得肌肉收缩减少，导致下肢静脉的血液流速减缓，血液黏度逐渐升高，造成下肢静脉堵塞。
但三七具有强大的活血化瘀功效，其三七总皂苷成分能够抑制血小板聚积和黏附，促进纤维蛋白溶媒的活性，从而降低血液黏度、促进血栓溶解，防止下肢静脉堵塞。
三七厉害，直接搞定这24种症状！
1、高血脂：
三七粉每次1克，饭前温开水冲服，服3次，1-2个月为1疗程。
2、胃出血：
三七粉每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。
3、心绞痛：
三七粉每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。
4、血症：
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。
5、白细胞减少：
三七粉3克，开水送服，每天2次，连服20天为1个疗程。
6、顽固性头痛：
三七粉，地龙、川芎各研细末比列1：1：1，每次10克，开水冲服，每日3次。
7、脑震荡头痛：
三七粉3克，每天2次，开水冲服。连服15天为1个疗程。
8、前列腺肥大：
三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次开水冲服，20天为1个疗程。
9、疤痕疙瘩：
三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次。
10、手足麻木：
三七粉5克以内，瘦猪肉50克，蒸熟服下，每晚1次，连服一周。
11、心脑血管问题：
每天用三七粉3-5克、蜂蜜适量，冲入开水-毫升饮用，每天2次，起床后和睡觉前各服用1次。
12、补血：
三七粉每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。
13、冠心病：
三七粉每日2次，每次3-5克，30天为一疗程。
14、肝纤维化：
三七粉每日1-2次，每次3克。
15、寻常疣：
三七粉每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。
16、咯血：
三七粉3-5克，日服2-3次。
17、急性坏死性节段性小肠炎：
三七粉每次3克，温开水送服。15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。
18、皮肤斑：
每天吃3-5克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。
19、活血化瘀：
每天早上服用5克、晚上服用5克，温水冲服！
20、乳腺问题：
女性每日早饭后服用3克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。
21、神经衰弱，失眠多梦，食少乏力：
可以于睡前一小时开水吞服三七粉3-5克，能够增加睡眠，增进食欲。
22、中风：
三七粉3克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。
23、脂肪肝：
轻度脂肪肝每次服用至少3-5克三七粉；中度脂肪肝每次服用6-9克三七粉；重度脂肪肝每次服用至少10克以上三七粉。一日均服用3次三七粉。
24、降低血清谷丙转氨酶：
生三七粉，空腹服用每日2次，每次3克，调理肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。
三七的吃法
主要是生吃和熟吃两种方法
生吃三七主治：
跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压、保肝、高血糖、调节胆固醇、前列腺炎、抗血栓等。忌：孕妇忌服。
熟吃三七主治：
补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血、提高免疫力、抗癌等。侧重于“补”。
三七不管生吃还是熟吃每人每天用量以不超过6克为佳，外伤止血除外。三七吃法中最关键一点“贵在坚持”。
服用三七要注意这两个环节
服用时间过短
三七是药食同源的中药，但毕竟不像西药见效快。平常感冒发烧，吃几次药就能减轻不适的症状，而人体对三七的吸收率是有限的，所以用三七粉调理症状要循序渐进，长期坚持，身体才能发生潜移默化的变化。
服用分量过多
三七粉每天的用量一般为10克内，分2次或者3次服用。建议少量多餐，饭前服用效果更佳，肠胃不好可在饭后半小时以后服用。
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