医院急救—
我们的身体里深藏着一条“生命线”，
长度约为9万6千公里，
可以绕地球2圈。
它是运输和分配血液，
掌管物质交换的要道，
一旦开始“老化”，
全身各个系统和脏器也会衰退。
它就是——血管。
人体内的血管就像一条条公路，血液在其中通行，向身体的各个部位运送氧气和营养物质，保障人体的新陈代谢。正常情况下，这些“公路”川流不息，有条不紊地运行，但随着血管的老化、硬化、狭窄，日积月累就会堵住血液流动的关键通道，触发冠心病、心肌梗死、卒中等令人不寒而栗的心血管事件，威胁生命。
为呼吁人们重视血管健康，
警惕心血管疾病，
5月18日被设立为“全国血管健康日”。
那么，
主要有哪些原因会造成血管“堵车”呢？
1
高血压、高血脂、糖尿病
2
高龄
3
抽烟
血管“堵车”后，又会有哪些表现呢？
1
肢体凉、麻、痛
包括肢体畏寒怕冷，麻木不适，以及肢体活动后疼痛，肢体活动后疼痛医学上也称之为“间歇性跛行”，即指行走一段距离后出现的肢体肌肉部位酸胀疼痛，站立休息一会可缓解继续行走，再行走一段距离后又重复出现疼痛症状，此外，如果不活动即出现明显疼痛，甚至影响夜间休息，可能提示疾病发展严重，上述症状提示您可能出现了下肢动脉硬化闭塞，如不及时治疗甚至会发展至截肢，需及时就医。
2
肢体肿胀
尤其表现为早晨起床后减轻，下午加重的肢体水肿，或各种突发的肢体肿胀，要小心静脉血栓，需要及时就诊。
3
肢体或足趾破溃
如果既往合并高血压或者糖尿病的老人，因为意外受伤出现肢体或足趾破溃，且经过1-2周也无法愈合，也可能是下肢动脉硬化闭塞或糖尿病足的表现，医院就诊，否则破溃会继续扩大，甚至威胁肢体甚至生命。
4
脉搏减弱消失
健康人可在腕部或脚面触及明显动脉搏动，如果搏动减弱或消失提示动脉狭窄或堵塞，需及时就医。
5
搏动性肿物
颈部、肢体或腹部摸到搏动性肿物，搏动频率与心跳相近，提示可能存在动脉瘤，如不及时治疗甚至会破裂危及生命。
6
发现“动脉斑块”
体检通过超声检查发现血管“斑块”，小小的斑块脱落，就可能造成器官梗塞，切莫轻视。
7
“小中风”与“中风”
突发眼睛视物不清、上肢或下肢活动障碍、失语、口脚歪斜等症状，可自行恢复，称为“小中风”，往往是“中风”——脑梗死的前兆和危险信号。
8
静脉曲张
肢体青筋暴露，甚至瘙痒、发黑、破溃、静脉炎症等。
9
静脉血栓
超声检查发现肢体静脉血栓要及时就诊，以免血栓脱落顺血流至肺动脉，出现致命的肺栓塞，静脉血栓如治疗不及时也会留下难以治愈的后遗症。
有哪些方法可以预防
血管医学领域有一句话——“人与动脉同寿”，这是19世纪法国名医卡莎尼斯经典名言，意思是血管活多久，人就能活多久。但现在令人忧心的是，血管硬化日趋年轻化，而且血管一旦硬了，就很难再软回去。接下来给大家推荐7条防血管病的建议。
部分来源于：生命时报
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