小小芝麻，通血管溶血栓，静脉曲张患者的好“零食”
小小的芝麻，不仅可以缓解静脉曲张甚至可以达到治疗的效果
在日常生活中大多数人会因为工作原因或者其他不可抗力而长期站立、行走，这样的行为对我们的腿部造成了非常大的压力，久而久之则会出现静脉曲张的病症，这样的病症虽然非常容易治疗，但是也要承受一定的痛苦，因此，在日常生活中要注意饮食的健康，将静脉曲张发生在机体上的可能性降到最低。
今天所提到的芝麻原产于中国云南高原，生长环境温度极高，体内含有丰富的维生素E，可以非常有效的缓解细胞氧化现象的发生，经科学研究细胞氧化之后会产生许多不必要的反应，从而使血管壁细胞在一定程度上出现硬化的现象，如果置之不理，则会导致静脉曲张症状的发生。
芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质以及各种酸类物质，摄入人体之后会迅速的补充人体所需的各种营养物质，起到一定的保健效果，而其中值得一提的维生素E进入血液，随血液循环到达全身各处，非常有效地缓解了细胞被氧化作用，这样的作用会使包括小腿部分的血管变得柔软且光滑，非常有利于血液循环的进行。
除了上述营养物质之外，芝麻体内含有大多数植物都富含的膳食纤维以及各种无机盐离子，膳食纤维摄入人体之后会造成空腹的感觉，在一定程度上会促进胃部运动，从而增强消化作用，使体内过剩的油脂类物质被分解成可供机体利用的小分子，再搭配以各种对机体有利的无机盐离子作用，血液循环将它们运送到机体指定部位后发挥积极作用，而作用于小腿部分的营养物质会非常有效的缓解静脉曲张病症。
长期合理使用芝麻，从外观来看，可使皮肤保持柔嫩，细致与光滑，这正是因为它在机体内部促进了血液的循环，而使新陈代谢进一步加强，加快了机体内部废物的消耗速度，从而使内部环境保持健康的状态，而对于静脉曲张患者来说，机体外部则表现为原本凸起的血管渐渐消失，皮肤恢复正常的平滑状态。