导语：有些人将血管比作“路”，的确，血管如同大家每日要历经的路一样，想一下仅有路通畅了，出行才可以正常，拥堵的话便会造成交通阻碍。
如出一辙，血管也必须“畅行无阻”，一旦发生静脉血栓“挡路”，轻则心肌梗塞，重则脑梗塞。因此，控制血糖值、维护血管尤为重要。
一、甘油三酯高了，不要无动于衷、置若罔闻，给你讲个实例
张爱57岁了，俩双胞胎孩子都读大学了，小孩由小到大全是张爱一手带大的，对比于别的家中要投入双倍的活力。
在其中的苦楚仅有张爱自身了解，两个孩子到了高校，让张爱感觉自己解放了。
由于小孩到了高校，张爱的日常生活愈来愈悠闲自在，有时间就躺在沙发上看电视剧、吃瓜子，看电视剧，有时玩一天也不休息。
过去了一年多的时间，张爱逐渐感觉身体不适，有时候坐下来也感觉头痛头晕，张爱认为是女性更年期症状就没放在心里，突然有一天张爱看了一天的电视剧之后，提前准备从沙发上坐起来时，忽然眼里漆黑一片，医院检查。
检查之后，原来是甘油三酯到了5.8mmol/L，血管内早已有块状的静脉血栓，医师表明此次没有立即昏过去便是大幸。
南开的张教授表明，血脂高者一定要时刻关心自身的血糖水准，有不医院检查，不要错过了最好医治时间。血脂高的人平常能够适度吃点维生素E，临睡前一粒，甘油三酯或许会渐渐地降下来。
据统计，成年男性每日摄取维生素E约为12mg，成年人女性则为10mg上下。因此，不管男士或是女性，维生素E都是务必摄入的。
维生素E可推动脂类的溶解，加快碳水化合物的排出。因为它具备抗氧化性和扩大血管避免凝血机制的能力，因此，能避免血管的硬化。
值得一提的是，维生素E中还带有“护管因素”，血管阻塞，吃点维生素E能够非常好地清除静脉血栓、疏通血管。
可是，维生素E仅仅对血管有功效，对降甘油三酯和碳水化合物的实际效果不显著，因此，还是提议大家配搭*花草油酸来服用。
*花草油酸有利于协助脂完成自身溶解和代谢，推动碳水化合物和一些脂质成分的快速消耗，充分发挥代谢酶的功能效用，从而推动血糖浓度值降低。
*花草油酸属于不饱和脂肪的一种，还带有丰富多彩的亚麻酸和植物甾醇酯等成分，除开能够协助软化血管以外，还能协助变软本身的血管作用，*花草油酸可以推动异生血管产生，缓解肺动脉压力，更强预防血管变病产生。
结语：所有的方式都是建立在清淡食物的基本上，口味清淡就是指尽可能确保食材新鲜和原生态，不要加太多的调味品，肉制品可适当加一点，尽可能挑选蛋白丰富的、脂肪率低的食材，此外要留意三餐按时定量食用。
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