北京看白癜风好专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/静脉曲张是指邻近皮肤表面的静脉迂曲、扩张,最常见于腿部及踝关节。例如长时间站立或久坐,小腿肌肉不运动,血液就会淤积在下肢,静脉瓣膜也会承受很大的压力,久而久之,就容易导致静脉曲张。教师、交警、司机、医务人员、体力劳动者等需要久站且保持单一姿势的人,就容易出现静脉曲张的问题。在曲张早期时会有下肢酸胀不适及钝痛感,同时有肢体沉重感,易乏力。多在久站后上述感觉加重,通过平卧、肢体抬高则可缓解。病变中后期,静脉壁受损,静脉隆起、扩张、迂曲,呈蚯蚓样外观,以小腿内侧大隐静脉走行区明显。到了晚期肢体皮肤则出现营养性改变,如脱屑、瘙痒、色素沉着等,甚至形成湿疹及溃疡。随着病情的演变,可以伴随血管走行的疼痛、下肢肿胀、淤积性皮炎、浅静脉血栓等症状。在我们日常生活中,静脉曲张较为常见,通常不是什么严重疾病的征兆。但某些情况下,静脉曲张可能提示存在深静脉阻塞(也被称为深静脉血栓),深静脉血栓则需要治疗。那静脉曲张又该如何预防呢?1.避免长时间站或坐,应经常让腿做拾高、放下的运动。可能的话,最好能小走一番。2.经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环。3.避免经常提超过10千克的重物。4.保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加。5.戒烟。每晚检查小腿是否有肿胀情况。6.保持脚及腿部清洁,避免受伤。7.如腿部皮肤比较干燥,应遵医嘱涂药。8.晚上睡觉时,将腿垫高约15厘米。9.放松心情、减少焦虑,积极选用正确的药物进行治疗。10.养成每天穿着医用弹力袜,运动腿部1小时的习惯,散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人,应在每天起床后,就穿上医用弹力袜,晚上睡觉时再脱下。
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