转载内容请注明来源
随着人们生活条件的提高，人们的日常饮食中可能摄入较多的脂肪、胆固醇等物质。这些物质很容易在血管壁上附着，造成血液流动减缓等，积累的时间长了，会导致血管堵塞，危害身体健康！血管堵塞呢，有这几个征兆！大家快看一下。胸闷
突发胸闷，警惕肺动脉栓塞。如果长时间坐着或卧床后站起活动时，突然感觉胸闷气紧，甚至一下子晕倒，要警惕可能是下肢静脉血栓脱落、堵塞肺动脉导致的肺动脉栓塞。肺动脉栓塞危害很大，严重时可以导致猝死。步态异常
步态异常这个症状就很好分辨了。
一般出现步态异常，诸如不同程度的跛脚、拖沓等现象，通常是由于血管已经堵塞到一定程度了，是偏瘫的早期症状。多是由于脑部血管堵塞，从而损害到四肢的神经功能所造成的。
手脚无力或麻木
这是俗称“小中风”的短暂性脑缺血发作常见的症状之一。
通常包括半侧的脸部或手脚感觉异常，嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困难等症状，都可能发生。
如果出现这些症状，医院检查。平时生活中，我们也一定要预防血管堵塞，少抽烟，多运动，经常吃这些“清理血管”的食物，防血栓，降血脂，让血管一天比一天干净！
01
荞麦面
荞麦面营养均衡，它特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸。荞麦中的维生素B1，促进代谢的维生素B2、胆碱，以及烟碱酸等都是血液循环所必须的物质，能够帮助软化血管，清理血管垃圾。
02
洋葱
洋葱含有前列腺素A，它可以令血管舒张，稀释血液，减轻血管压力，同时，洋葱还有硫氨基酸和二烯丙基硫化物，具有降血脂，抗动脉硬化的作用。
03
碱黑木耳
研究证实，黑木耳具有良好的抗癌作用，能有效清洁血液和解*。黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用，能减少血液凝集，防止血栓形成，延缓动脉硬化的发生与发展。
04
玉米
玉米里面含有大量的不饱和酸，可以有效的改善人体内的胆固醇含量，还可以减轻一些有害物质对血管的伤害。经常吃玉米还可以有效的人体清理血管内的*素和垃圾，对减少动脉硬化的发生有一定的好处。
往期推荐少吃调料竟是错的？这8种调料原来是长寿高手！煮绿豆放这两样东西，清热解*，补血益气，解除夏季烦躁！这种肉是衰老加速器，毁肠胃损健康！看看你家有没有预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇