血栓就是俗称的“血块”，近十余年来，临床医学界才逐渐认识到静脉血栓的栓塞症高发病率和高病死率特点。在美国，每年静脉血栓栓塞症发病超过９０万人，死亡大约３０万人。在欧洲，每年有５０万人因此死亡，超过艾滋病、乳腺癌、前列腺癌、交通事故死亡人数之和。我国虽无明确数字，但作为心脑血管疾病大国，中国也是各种血栓性疾病发病人数最多的国家。
血栓可谓隐蔽的杀手，危害还如此之大，而往往人们只有当出现了一些明显的反应才会重视，可是到那时已经晚了。其实血栓貌似很凶猛，但也好预防，只要从日常的饮食入手，养成良好的饮食习惯，合理膳食，就能起到很好的防治效果，这里小编就和大家分享一款食疗粥，希望能够帮助到大家。
木耳山楂粥
取木耳10克，山楂30克，粳米克。将木耳泡发洗净，与山楂、粳米同放沙锅内，加水适量，煮粥，代早餐空腹服食。木耳有抗血小板凝聚、降血脂和阻止胆固醇沉积的作用；山楂有强心、扩张血管、增加冠状动脉血流量、改善血循环和促进胆固醇排泄而降低血脂的作用；粳米益胃。常服此粥对防治高血脂症和动脉粥样硬化有良效。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
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