良医学*史｜历史上的今天
年7月14日，周恩来会见正在中国参观、探亲的美籍华人学者参观团和美籍华人学者访问团全体成员。在谈话中，他提出应在马克思主义世界观指导下，在广泛实践的基础上，加强国内自然科学基础理论研究工作。同时，再次称赞美籍华人物理学家杨振宁不久前提出的关于应加强基础理论研究和交流的意见，并要求参加陪见的北京大学负责人周培源回去要把北大理科办好，把基础理论水平提高。
伴随了30年的“蚯蚓”...
家住良渚的姚大伯早在30年前就发现了自己的小腿上出现了像蚯蚓一样的突起，躺着的时候没有，站着的时候才出现。因为没有感觉到什么不适，姚大伯也就没有当回事，直到最近，蚯蚓状的突起越来越多，还出现了皮肤瘙痒、皮屑增多，姚大伯才在家人的陪伴下来到我院就诊。
经检查，初步诊断为姚大伯的左侧大隐静脉全段曲张，右侧大隐静脉大腿段以下曲张，双下肢股动脉硬化伴粥样斑块形成，双下肢深静脉瓣功能不全。因为姚大伯的下肢静脉曲张还伴有硬化和溃疡等症状，在医生的建议下，姚大伯接受了手术治疗。
“蚯蚓”的罪魁祸首——
下肢静脉曲张
下肢静脉曲张，就是指下肢的表浅静脉的瓣膜功能障碍，使静脉内血流反流，随着静脉内血液淤积和静脉内压力的升高，久而久之就可导致受累的静脉壁扩张、膨出和迂曲，常会出现条索状、团块状，就是平常大家说的“青筋凸起”，是四肢血管疾患中最常见的疾病。
下肢静脉曲张，常见于工作中需要长时间站立、体力活动剧烈或者长时间站立的人，而且往往肉眼就可以察觉。
从外表看，下肢静脉曲张早期下肢就会出现毛细血管的扩张，逐渐变成皮下血管扩张，会迂曲成团，有的会出现突出表皮的蚯蚓状静脉，长时间站立后会出现酸胀、疼痛，后期会有皮肤瘙痒、皮炎及色素沉着、肢体肿胀。
一旦发现腿部疲劳、酸痛、肿胀，应及时就医。已经确诊下肢静脉曲张的患者，若见皮肤破裂出血、静脉血栓、皮肤溃疡，应立即就医。
下肢静脉曲张的预防
1、改变生活习惯，不要长时间的站立或负重。
2、长期站立工作或从事体力劳动者，宜穿弹力袜保护。
3、经常活动下肢，在长时间站立或者劳动后，积极做腿部肌肉的活动。
4、日常注意多休息，休息时可抬高下肢。
5、均衡饮食，防止便秘，避免过度肥胖。
（部分图文来源于网络）
供稿：外科护理
撰稿人：储珺
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