血栓是一种对人体有很大伤害的物质,会使人体的血液循环受到影响,引发心血管相关的疾病。血栓的可怕之处就是会导致局部堵塞，从而引起器官缺血，缺氧而衰竭。急性心肌梗死、肺血栓、脑梗死、肾衰竭等都与血栓了危害脱不了关系，只有做好早期的预防，才把让身体变得健康，有血栓身体内会有6个表现，学会6个方法对付它，让它无处遁形。
血栓的6个表现
腿或脚肿胀疼痛
(1)早期：常表现为一侧肢体突然肿胀，先出现小腿肿，再累及大腿。(2)病情加重期，患肢疼痛加重，会出现跛行。(3)晚期：趾甲畸形增厚，肢体出现异样感觉，如：烧灼、针刺、麻木，患者全身反应强烈，有些患者甚至出现高烧、组织坏死、溃疡。
讲话不清楚爱流口水
血栓会引起血管闭塞，血管闭塞会引起周围老组织的损坏，形成神经功能障碍，导致讲话不清楚爱流口水。现讲话不清楚、流口水、吃饭掉筷子等症状，可能是一种脑梗病变。
瞬间眩晕视物模糊
血栓会引起脑供血不足，还会压迫视觉神经，忽然出现瞬间头晕，视物模糊，眼前发黑，甚至是一过性失明，常在几秒或几十秒恢复正常，被称为单眼一次性黑朦，通常是大脑供血不足引起视网膜缺血所致。因发生时间短，易被忽略。
四肢乏力上肢发麻
血栓经常在不用经意时发病，刚刚开始时于一侧上肢有不适感，常感到运动时不灵活，之后在几个小时或一到二天的时间之后，内其神经功能障碍症状进行积累及该侧肢体的其他部分都患有不适感，无法正常活动，只有靠被动运动来完成，手脚会感到麻木，浑身无力，四肢酸痛等表现。
久坐呼吸困难
久坐或长期保持一个固定姿势时，双下肢静脉血液回流减慢，血液淤滞，容易凝固形成深静脉血栓。一旦脱落，血栓会随血液“游走”到肺动脉，易形成致命的肺栓塞。
心慌憋闷，胸痛
血栓会表现为如胸闷憋闷、心慌、气短、头晕、心动过缓或过速，易引起心绞痛、心肌梗死，甚至发生心跳停止而猝死。同时，夏季出汗多，血黏度升高易形成血栓。
预防血栓的6个方法
常喝白开水
喝温白开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效的吸收食物。一定记得常喝温白开水。
减少压力
压力过大会引起肌肉紧张、消化不良、心跳加快、血压升高、血栓增多、糖和脂肪溶入血液，增加患血栓的机率。压力过大，交感神经系统向肾上腺发出信号，释放肾上腺素、皮质醇等激素。这些激素会加快心率、升高血压、诱发身体血栓成长。
睡眠充足
睡眠不足，身体的新陈代谢低下，容易产生垃圾停留在血管内部，有国外研究表明，睡眠从7小时减少至5小时甚至更少的人，其患有疾病致死的风险增加将近一倍。尤其要强调的是，缺乏睡眠可将其患心血管疾病而死亡的机率增加一倍。
别久坐，常动动
常动动，可以维护血管内皮功能，防止血栓的形成，还有抗氧化的作用，运动可以增加心脑血流量、改善微循环、降压、降糖、降脂。运动还具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，适当的运动，能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作，防止疾病的发生。
戒烟酒
吸烟、酗酒、夜生活过度等不良生活方式也会诱发脑梗塞，戒烟给心脏,血压和血液系统带来的益处便会显现出来.戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半.戒烟可降低心、脑、肺、血管疾病的发生，限酒可降低对心脏、消化系统的损害。
吃一些防血栓食物--“天然阿司匹林”
生姜-生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉，血液会保持良好状态，不易出现血栓。
洋葱-洋葱能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成。
大蒜--大蒜具有抗血栓作用，可加促溶血能力，改善血液浓度。大蒜可改善血液循环，有助于净化血液中的多余杂质。大蒜具有抗血栓的作用大蒜中有抗血栓的成分。和阿司匹林一样，大蒜可以通过抑制血栓素来对抗血栓的形成。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇