吸烟等于慢性自杀？熬夜等于慢性自杀？
什么？久坐也等于慢性自杀？
没错，是的
它就是令广大上班族闻风丧胆的“杀手”——深静脉血栓
患者：我真的会栓Q
什么是深静脉血栓？
血栓就是血液在血管形成了的“血块”。
血块会导致静脉的回流障碍，小的可能会影响血流的量和速度，大的可能堵塞血管，让血流不通。
深静脉血栓常发于下肢，占所有血栓发病部位的80%~90%，那些久坐、久卧的人，长期不运动，血流肯定慢，血粘度肯定高，容易被深静脉血栓“缠上”。
深静脉血栓的类型？
深静脉血栓临床分为三型：
周围型：指小腿外周的血栓，患者会感到小腿肿胀，但肿胀不明显，如果不处理会向上蔓延。
中央型：指大腿深静脉血栓，大腿肿胀明显。
混合型：指整条下肢都肿胀。
我们要尤其注意深静脉血栓的症状，它不易被发现，若没有及时治疗，可造成不可恢复的严重损伤，甚至很有可能血栓随血流到达肺部阻塞血管，造成非常凶险的肺栓塞。
肺栓塞，最凶险
目前，肺栓塞已经是与心肌梗塞和脑梗塞位列前三的最常见的心血管疾病。
当静脉血栓脱落，堵塞肺部血管，就会引起肺梗，也就是肺栓塞。多为下肢静脉血栓引起。
当“栓子”堵住了肺供应血液的血管通道，导致肺里面没有血液，会造成患者呼吸困难。同时，因为肺血管堵住，还可能引起心脏问题，导致患者休克，甚至猝死。
肺栓塞分为致死性和非致死性两类：
肺栓塞的临床症状多样，较常见的有如下5类表现：
1.不知道为啥突然呼吸困难及气促，尤以活动之后明显。
2.胸口痛，包括胸膜炎性胸痛或心绞痛样疼痛。
3.晕厥，很多肺栓塞的患者最先出现的症状都是这个。
4.咯血，量一般比较小。
5.烦躁不安，惊恐甚至有濒死感。
由于肺栓塞危险系数高，所以，一旦出现上述症状，请！立刻！马上！速度！去！医！院！
中招了怎么治？
深静脉血栓分为三期：
“急性期”：指一周以内形成的血栓。这段时间是治疗最好的时期，血栓刚形成，很容易被融掉。
“亚性期”：指两周到三十天形成的血栓。
“慢性期”：指超过三十天形成的血栓。超过慢性期，血栓变硬，和血管壁粘连甚至激化，治疗效果就会很差。所以治疗时间很重要，越早治疗效果越好。
深静脉血栓早期治疗首选方案是抗凝，即不让血栓继续形成。抗凝方式主要有口服药物、静点注射、皮下注射等。
其次治疗方案是溶栓，将已经形成的血栓除掉。目前主要的方法是在深静脉置入溶栓导管，药液经导管进入静脉，将血栓融掉。
怎样预防深静脉血栓？
赶紧拿出小本本记好~
1.减肥、戒烟、戒酒。
2.每天的喝水量应大于ml，避免血液黏稠，尤其坐长途飞机、汽车、火车时，更需要多喝水，至于利尿咖啡，酒等饮料请尽量不要喝。
3.避免久站、久坐、久卧。即使坐长途飞机、汽车、火车，不要只玩手机只睡觉，多喝点水，多上几次厕所，经常伸脚尖、勾脚尖，伸缩大小腿肌肉，可以预防静脉血栓。
4.穿宽松的衣裤，避免过紧的袜子和裤腰，都有利于下肢静脉血液的回流。
5.血液处于高凝状态的患者，在医生指导下，可预防性应用抗凝药物，如通力达脉络舒通丸，脉络舒通丸源自四妙勇安汤、芍药甘草汤、当归补血汤、二妙散、止痉散五个经典名方，由国医大师唐祖宣多年经验化裁而来，可化瘀通络，能有效缓解患者疼痛、肿胀等不适症状。