写在前面的话：
“仿佛一个被厄运缠身的年份，从年初一直到现在，每当人们想要松懈的时候，就传来一些坏消息。昨天台湾艺人*鸿升猝死的消息，冲上了微博热搜第一，人们惊讶于这突如其来的坏消息，更惋惜他的英年早逝，感叹上天如此随机地按下某一个人的生命终止键。”
猝死是什么
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猝死是人类最严重的疾病，WHO对猝死的定义为：平素身体健康或者貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自身疾病而突然发生的死亡称之为猝死。
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猝死的病因主要有两大类：①心源性猝死，是指由于心脏原因导致的患者突然死亡，而其中冠心病占最大比例。简单来说，冠状动脉是为心脏输送血液的，当冠状动脉变得狭窄，失去弹性，在一些诱因下收缩，造成肌急性缺血，进而发生恶性心律失常引起猝死。②非心源性猝死，即非心脏原因引发的猝死，比如病*，肺梗死、支气管哮喘、脑血管病变、急性出血性胰腺炎等。然而，这些疾病，如果不做专门的检查，是难以发现的。发生猝死的人，很大比例是看似非常健康的人。足球场上跑死、办公室里累死、网吧里熬夜死的案例，时常出现在新闻里
猝死离我们有多远
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我国每年因心脏猝死的人数多达54.5万，其中中青年人群猝死的比例不断上升，男性居多，45岁以上男性猝死的终身风险为10.9%，也就是说，45岁以上人群中，大约每9名男性中就有一人发生心源性猝死男性与女性比例是2:1原因不言而喻，目前的社会中，男性承担着更多的家庭责任，社会分工，压力和不良嗜好也多于女性。
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（这是知乎上一条高赞）
阿里巴巴以为傲，华为以24小时oncallstandby为耀，以及层出不穷的、公司文化，无不要求当代的年轻人，舍身为公司发展，舍小家为国家投身时代变革。工作压力大，长时间久坐，抑郁睡眠不足，暴饮暴食，缺乏自我保健意识等都让猝死离我们并不遥远。
抓住死神给的信号
猝死来临前或多或少会给我们一些信号，抓住这些信号，也许能避免悲剧的发生。①疼痛，尤其是胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到喘不过气②潜在病因，比如是否有易形成血栓的病史。例如生产后的产妇，因为生产后一段时间内卧床，容易产生静脉血栓，应尊医嘱适当走动。③明显的口唇发紫，血氧下降，喘不过气，四肢麻木就要高度重视④心绞痛，心慌，频繁室性心律失常⑤心跳过缓，严重时心脏停博⑥重度血压升高
专业保险人士的友情提示
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家庭成员的突然离世，给每个家庭带来的打击都是毁灭性的，尤其是家庭经济支柱的离去，坍塌的不止的精神支柱，家庭收入也随之戛然而止。
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当离去的时间是未知数，家庭成员为自己、为家庭构筑完备的经济防线，堵住不知何时会发生的危机缺口是非常必要的。目前市面上能赔付猝死的保障主要是：寿险和少量带猝死责任的意外险。寿险是以人的生命为保险对象的一种保险，对绝大多数人来说，寿险并非锦上添花，而是雪中送炭。寿险的保额1.家庭开支原则：保额=家属的生活开支+子女教育+父母赡养+房贷车贷等等开支2.双十原则年缴保费占家庭收入的10%左右，保额为家庭年收入的10倍。终身寿险VS定期寿险时间不一定造就一位伟人，但一定会造就一位老人，人固有一死，终身寿险的意义除了保障以外，更大的意义是储蓄、财富的传承、陪伴终身的现金流。当经济能力有限时，可以选择较为便宜的定期寿险。终身寿险是保一辈子，定期寿险是保一阵子，可以选择覆盖至退休前的年龄段，例如保到60岁。如果感觉自己没有长寿的基因，也可以选择保至70岁，80岁。
希望上天给我们更多眷顾，给我们的家庭更多眷顾，让我们陪伴家人的时间更长些，更长些。
当不得不告别的时候，给我们告别的机会。
余下的时光，愿一切安好。
我是宋宋，你身边的保险经纪人，客观中立有温度。