大部分的人应该知道道路出现堵塞，车流就会受到影响，而且堵塞的地方会不断的堆积，血管也是同样的道理。
尤其是45岁以后，血液浓度会逐渐升高，血液循环会变得更糟，容易患心脑血管疾病。
血管被阻断后，全身的血液循环将被阻断，血管阻断处的血液不断积聚将导致其他组织气化，长期缺血缺氧并坏死。因此，平时一定要注意血管的维护，减少对身体的损害。
先来了解下，脑血栓形成后，身体有哪些表现？
60岁以上的老年人，常常在安静或者是睡眠的状况下发病，全脑症状一般比较轻微，没有明显的意识障碍以及癫痫发作等等。临床症状常常在十余小时或者一到两天才会达到高峰。
不同血管闭塞以后，引起的神经系统症状是不尽相同，如果为小动脉闭塞，患者常常表现为言语含糊不清、口角歪斜、轻度的上下肢瘫痪或者偏身麻木。
如果为大动脉血栓形成，患者一般会发生严重的构音障碍，或者是完全性的失语，并常会有一侧肢体完全偏瘫以及麻木。
早期脑梗的十个症状表现：
1.言语不清：可出现说话吐字不清晰，言语含糊不清。
2.头晕、头痛：自觉头部昏沉感或者出现自身及周围物体转动的感觉。
3.行走不稳：走路不稳，左右摇晃，易出现跌倒。
4.面瘫：面部的口眼歪斜，一侧鼻唇沟变浅，一侧口角易有口水流出。
5.偏身麻木：一侧身体麻木，自觉有针刺感、烧灼感等。
6.肢体无力、疲乏：一侧肢体或者双下肢的无力，持物不稳，行走时肢体无力。
7.失语：自己听不懂别人讲话或者自己可以听懂别人讲话，但无法正确表述自己的想法。
8.饮水呛咳：饮水或者进食食物时易出现呛咳。
9.视物成双：看东西一个看成两个。
10.记忆力下降、认知功能障碍。
血栓“清道夫”公布了？芹菜排第3，第1名建议多吃
1.生姜
生姜可以有效地降低人体血液的浓度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗死和脑梗死。
大量实验证明，平时在吃奶油奶酪或者是牛排的时候，能够有效地促进体内血小板凝集，加速血栓形成。如果同时吃些生姜或姜末，血液就会保持良好状态，不易出现血栓。
2.山楂
山楂含有维生素C和胡萝卜素，可以很好地减少自由基的产生，从而减少对内皮细胞的损害。
同时，山楂还含有脂解酶，可以降低血脂和胆固醇，并能很好地预防动脉硬化。此外，山楂还能增强心脏和动脉的收缩力。这种增加的血流量有利于预防血栓形成。
3.大蒜
大蒜内存在一种叫作大蒜素的物质，可以起到一定的杀菌消菌功效，能够有效抑制多种细菌的活性。日常中适当吃点大蒜，有助改善自身抵抗能力，避免出现疾病问题影响。
大蒜中的一些含硫物质，也可以抑制癌细胞的发展，扰乱肿瘤细胞的正常活化功能，预防癌症在体内的发生。
大蒜的降血糖效果也非常不错，对于体内的胰岛素分泌能够发挥促进效果，提高身体耐受葡萄糖的能力。对于本身血糖就偏高的人来讲，适当吃点大蒜有助减小出现糖尿病的概率。
4.芹菜
芹菜是公认的“降血压神药”，芹菜中含有丰富的纤维素，能够提高肠蠕动功能，减少胃酸的分泌，保护肠胃黏膜，芹菜的饱腹感强，能够有效控制热量的吸收，达到辅助减肥的作用。
营养学家指出，芹菜是一种含钾元素较高的蔬菜，多吃芹菜能够抑制体内钠离子的生成，稳定血压，促进血流，提高血管和机体含氧量，有效预防血栓的形成。
5.猕猴桃
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成。
对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。
血栓更容易找上哪些人？
1.冠心病患者
脑血栓常常发生在心脑血管疾病的患者中间，冠心病的患者会有心律失常的症状，如果不及时治疗，则容易被脑血栓盯上。
2.颈椎病患者
颈椎病患者可能会引起椎间孔的狭窄，对血管造成压迫，导致血液的运输和循环不顺畅，所以，患颈椎病的患者，也应该注意治疗。
3.久坐的人
有些职业经常面对长时间的久坐，例如司机、白领等等，但实际上久坐是导致静脉血栓的诱因之一。
姿势长时间的难以改变，受压迫的血管难以恢复原有的弹性，久而久之就出现了阻塞的情况，诱发出现血栓。
牢记4点预防动脉血栓
1.常锻炼，多做运动
不论一天的工作量有多大，下班之后抽出时间，锻炼至少30分钟，也可以选择吃完饭后散散步。这样做不仅可以消食，还可以促进体内血液循环。
2.良好的生活习惯
老年人应养成良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、暴饮暴食等。
饮食原则应该是低脂肪、低热量和低盐，还要应该补充高质量的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素，不应吃发霉的食物，注意饮食卫生。
3.饮食护理
脑血栓患者的饮食，要有营养且容易消化。可以适当补充一些含蛋白质丰富的食物，发病当天需禁食，以静脉输液维持营养，如果患者吞咽苦难，可以给流食或者半流质饮食，如果有尿路感染，则要补充足量的水分。
4.稳定好血压
高血压是血栓生成的主要因素。只要稳定好血压就能保护血管，防止对心脏、大脑和肾脏带来损害。
因此，患者需严格按照医嘱，服用降压药，定期监测血压。另外要多吃能帮助清洁血管的食物，如生姜、大蒜和黑木耳以及洋葱等，少吃或不吃辛辣刺激性和油腻的食物，合理补充维生素C。#爱乐养生#