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“春节期间一直下雨，有天晚上我们一口气接诊了四个滑倒摔伤的患者。”宁波医院骨科医生毕明光在朋友圈提醒。他告诉记者，目前病房里住着7位老人，都是跌倒所致，其中4个摔断了股骨颈，1个膝盖髌骨骨折，2个手部肱骨骨折。
69岁的戚大妈前几天冒雨出门，门口石板路湿滑，她不小心滑倒，屁股着地，当时就感觉剧烈疼痛，左边的腿动弹不得。她被家人送到宁波医院，发现股骨颈骨折，需要手术治疗。这让她非常懊恼：“就这么滑了一下，竟然要住院开刀！”
“摔倒，对于年轻人来说拍拍灰而已，而对于老年人来说，却不亚于心脏病、中风发作，轻则骨折，重则卧床不起。”毕明光解释，老年人大多数有骨质疏松，轻微暴力冲击就会出现骨折，最常见的就是股骨颈骨折。而一旦出现股骨颈骨折，即使术后也需要长期卧床，大大增加静脉血栓、坠积性肺炎、褥疮等风险，让老年人的健康急转直下。
记者在采访中了解到，最近这阵子雨雪天气多，滑倒的老年人不在少数，大多数在70岁上下。有像戚大妈这样在湿滑地面上不小心滑倒的，也有一些是本身有帕金森等神经系统疾病导致摔倒。
“疼痛难忍、受伤肢体缩短、不能动弹，这些是股骨骨折的主要症状。”毕明光建议，“对于有骨质疏松病史的患者或老年人，医院就诊。”
“摔倒后不要急于起身，正确的应对措施也非常重要。”他提醒，先检查一下身体各处关节，有没有剧痛的情况。
腕关节和踝关节骨折，虽然疼痛明显，但大多数都能勉强活动，可使用书本、硬纸壳、木条等临时固定受伤部位，医院治疗。
如果感觉腰疼，尽量不要乱动。因为胸腰椎骨折后，随意活动可能造成骨折块移位、压迫神经，严重时可能导致下肢瘫痪。也不要立马盲目地去拖、拉、背、抱伤者，而应该立即呼救，由专业医护人员救助。“如果必须移动伤者，不要屈曲、扭转或大幅度移动，而是要顺势一条线整体缓慢移动。”
毕明光给老年人防摔倒带来4条建议
1、双手不插在口袋里，双手在外面可以保持平衡；
2、走路时身体略向前倾，如滑雪状；
3、走路时两脚分开，与肩同宽，这样底盘大，重心稳；
4、走路步幅宜小，迈大步容易跌倒。
来源宁波晚报记者陆麒雯
通讯员徐晨燕