相信大家对血栓都有一定的了解，而下肢静脉血栓也是血栓的一种情况，在相关的临床上发现，在发现静脉血栓的前3天内，是治疗血栓的最佳湿时期，如果超过3天，血栓就很可能会成为我们身体当中的“炸弹”，随时都有可能爆发，威胁我们的生命。
因此，如果你想更好的预防这种可怕的疾病，尤其是以下这5类人是静脉血栓的高危人群，就要注意了。
体重属于肥胖的人群，要注意静脉血栓：
对于这类人群，往往在饮食上面要比体重是正常人群食用的要多，再加上又食用一些油脂含量比较多的食物，让体内堆积的脂肪越来越多，相对应的血液的粘稠度越大的话，长时间下去，就容易造成血管的堵塞，进而让血液有凝结成血块的危险，从而发生静脉血栓。
经常久坐的人群，要注意静脉血栓：
久坐在日常生活中，已经成为了大多数人的通病，特别是对于有伏案工作的人群，久坐更是一件再普遍不过的事情了，可大家都忽视了久坐给我们身体健康造成的伤害。
长时间的久坐，最直接影响的就是我们下肢血液的循序，长时间的不动，让血液循环变慢，血液的凝结度变高，这也是为什么你在长时间久坐不动之后，容易出现下肢发麻，肿胀的现象了。
跟不久坐的人群相比，往往发生静脉血栓的危险要大。
经常不运动的人群，要注意静脉血栓：
久坐不是一个健康的方式，而不经常运动也是不建议的方式之一，如果说你本身的体质就比较虚弱，对于这类人群也切记不要长期卧床，哪怕是平时多走动走动，做做简单的家务活，也有利于促进全身的血液循环，减少血液凝结的你机会，进而预防静脉血栓的发生。
但如果你正好是相反的状态，就要注意静脉血栓了。
经常喝水少的人群，要注意静脉血栓：
喝水少也是一个方面，多喝水可以预防血栓的发生，但少喝水容易让机体处于脱水的状态，这个时候血液的流通不顺畅，反而会增加血栓的发生。
有静脉血栓家族史的人群，要注意静脉血栓：
对于本身就有家族史的人群，相比于其他人来说，更要重视血栓的发生，除了要注意自己平时的习惯，医院做相关的检查，才能更好的避免这种危险的病症。