很多人认为，血栓是突然发病的，它甚至不会给你留下反应的时间。但这种认知其实并不正确，在血栓发病之前其实就已经表现出了相应的症状，但是却因为你没有接收到这些信号延误了治疗时间。
比如说当腿部有以下4个表现时，很有可能意味着血管堵塞了。
1、经常感觉腿脚麻木
在一般情况下，如果长时间蹲下或坐立的话，就可能会出现腿部麻木的症状，这种感觉好像是有许多蚂蚁在皮下爬过一样。
对于这种情况，主要是由于下肢血管受到了压迫而引发的血液循环不畅，通常是可以通过运动来缓解的。
但是如果再没有任何诱发原因的时候，出现腿脚麻木的症状，就需要警惕很有可能是自己的血管出现堵塞了。
在发生血栓之后，使下肢血液回流受到影响，进而引发下肢组织缺血，由此而导致腿麻状况的出现。
2、行走过程中，下肢感觉到异常疼痛
如果自己在行走的过程当中突然出现腿脚的异常疼痛，使自身的活动受到严重影响的话，也是血管堵塞的一个典型表现。
这主要是由于下肢是我们血液循环的末端，当出现血管堵塞或者是动脉粥样硬化的时候，就会使下肢的血液循环受到影响。
在经过一段时间的走路之后，由于血液无法充足的供应，所以导致肌肉和各组织处于缺氧状态，进而表现出明显的麻木和刺痛感。
虽然这种情况可以通过休息来缓解，但是在后续的运动过程当中依然还会出现。
3、下肢异常冰冷
随着天气的日渐寒冷，如果不做好下肢的保暖工作的话，就容易出现双腿发凉的情况，这本身是正常的。
但是如果在天气温暖且又做好了保暖工作的话，依然出现腿脚发凉的情况，这有可能预示着血液循环出现了问题。
特别是对于突发性下肢静脉血栓的患者，这种情况的发病几率是非常高的。
4、腿部的异常变化
如果血栓发生在下肢血管的话，就可能会因为局部组织长期缺血缺氧而出现溃疡和坏疽的情况。
在病发的早期患者可能会表现出腿毛减少、皮肤颜色发紫等症状，如果不能够及时的对症治疗的话，甚至还会引发截肢危机。
血栓的危害是非常大的，轻则会影响患者的行动能力，重则则会危及到他们的生命。
所以大家一定要积极地做好血栓的预防工作，下面的三个防血栓习惯，一定要尽快养成。
1、不要久坐
众所周知，久坐容易引发颈椎和腰椎方面的疾病，同时也会给下肢血液循环造成影响。
当下肢血液循环不畅的时候，就会导致大量脂类物质在静动脉当中堆积，进而引发血栓问题。
所以对于坐班一族来说，平时一定要多站起来活动活动，使血液循环得到较好的促进。
2、不要熬夜
经常熬夜会引发内分泌的失衡，机体在极度兴奋的状态下会使肾上腺素的分泌量增加；
由此而加快血管的收缩，这样就容易引发高血压的危机，同时还容易阻碍血液的流通，由此而引发血栓和众多心脑血管疾病。
3、积极戒烟
如果经常吸烟的话，也容易会引发动脉粥样硬化，在香烟当中含有的多种有害物质，虽然会进入到肺内，但同时也会和血液中的气体进行交换，进而到达血管当中。
这种物质不仅会使脂类的代谢受到干扰，同时还会破坏血管的弹性，从而引发血栓的危机。
想要做到血栓，早知道大家一定要多观察自己的双腿，当腿部出现上述4种变化的时候，就应当积极的采取措施予以应对了。
同时在平时生活当中，希望大家也能够养成预防血栓的好习惯，不要久坐或者是熬夜，同时也要积极的进行戒烟，这样才能够让血栓危机远离自己。