下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，是由于久站久坐，或先天性静脉管壁薄弱、静脉瓣膜功能不全，导致血液在静脉内蓄积，静脉内压力增大而出现的静脉迂曲扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张可能也是其他病变的继发表现。
下肢静脉曲张的早期表现具有潜在性，感觉不明显，最多是腿有点不舒服、发胀。但是随着年纪的增长，这种病会越来越严重，并且伴随着越来越多的并发症，例如：皮炎、水肿、色素沉淀、静脉出血、溃疡、静脉血栓等，血栓脱落后还可能引起致命的肺栓塞。
静脉曲张有2类人是此病的高发人群：1.老人，年龄大，血管弹性降低、血管壁张力下降，静脉瓣膜功能不全，从而导致静脉曲张。2.从事久站久坐职业的人，如教师、交警、医务人员、体力劳动者等，血流受到重力的持续作用导致反流，返流的血液长期对静脉瓣膜造成压力，慢慢也会出现瓣膜功能不全，静脉高压导致曲张。
静脉曲张的危害不容小觑
1.影响腿部美观：静脉曲张除了影响腿部美观外，发病初期，病人多有酸胀不适和疼痛；后期受损静脉隆起，扩张迂曲，以小腿大隐静脉行程为重。
2.静脉损伤：长期静脉曲张患者的静脉壁薄弱，静脉压较高，加之局部供血不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张静脉凸现于皮下，轻度损伤即会引发溃疡，易损伤静脉壁。
3.容易引起经脉破裂的情况：腿上的“小蚯蚓”太多的话，皮肤会长期的不能及时的收到养分，就会营养不良，静脉就很容易破裂，可能会导致大出血。有的患者可能还会形成血栓，对健康的威胁较大，日常的正常走动可能也会比较困难。
4.坏死。静脉曲张是一种不可逆的病症，一旦引发则不可能自行痊愈，医院科学检查，对症治疗。如果拖延不治，后期患肢的压力越来越大，溃烂面积逐渐延伸，从而引发截肢的悲剧。
预防静脉曲张平时应注意：
1.避免久站久坐。如果平时工作无法避免，可经常踮脚，或不时下蹲，使小腿肌肉收缩，避免小腿静脉内血液淤积。
2.保持正确的姿势，不翘二郎腿。坐位时，翘二郎腿会延缓静脉内的回心血流，增加下肢静脉内的压力。
3.平时少穿高跟鞋，平跟鞋有助于预防静脉曲张。
4.适当参加体育锻炼能改善全身血液循环。坚持步行，每次15分钟、每日4次。
5.维持理想体重，将体重指数控制在24以下。超重会增加全身血液循环的负担，加重下肢静脉壁的压力。
6.均衡饮食。富含果蔬的均衡饮食可以提高纤维素水平，从而稳定血压和减缓静脉压力。
7.避免提重物。
值得注意的是，不少人得了静脉曲张后，认为多泡脚、按摩能改善血液循环，缓解症状。其实不然，泡脚会使曲张的静脉进一步扩张，加重血液在静脉的蓄积，静脉压变大，加重症状。按摩易导致浅表静脉血管挫伤，诱发血栓，导致局部红肿。所以，一旦发现静脉曲张现象，医院就诊。