血管堵塞潜伏性深、危害性大、致死率高，是一种十分危险的症状，但是任何的疾病都不是突然就出现在身体之上的，因此血管堵塞这种疾病，也是人在日常生活中因为不健康的生活方式慢慢的积累所导致的一种疾病!那么我们如何尽早的能发现，血管已经堵塞了呢？这里小编就给大家介绍一种常见的信号。
腿部红肿。从专业角度来说，这属于下肢深静脉血栓，肢体肿胀是最常见的临床表现，根据不同部位它肿胀方式、程度和范围也不同，如果受累的是深部的静脉，就不会引起回流障碍。由炎症引起的肿胀，只局限于受累静脉附近，而且程度轻微。位于深部小静者，肿胀往往不易发现。如果位于肢体主干静脉(骼股静脉)，则迅速引起静脉血液回流障碍，出现明显的肢体肿胀。
深静脉血栓的危害是很大的，如果当血栓向上扩延至下腔静脉时，可引起肺梗死或肺栓塞。因此平时加强心血管的养护，及时清除血液垃圾很有必要。这里小编就给大家介绍一些天然的养护心血管的小食材，平时可以经常食用，对降血脂，化血栓，疏通血管很有好处哦。
洋葱中含有的前列腺素A，能有效降低外周血管阻力、降低血粘度、降低血压，并且常吃洋葱，还能清除体内的自由基，增加新陈代谢的能力，能起到抗衰来，预防骨质疏松的作用。在生活中，不管是拿洋葱当佐料用，还是直接炒着吃，效果都是很不错的。
罗布麻茶，罗布麻是一种世界上稀有的野生植物，它主要分布在沙漠盐碱地、河岸、山沟、山坡的沙质地，盛产于新疆。罗布麻又名野麻、野茶、茶叶花、红花草、红柳子、泽漆麻等。自古以来，罗布麻就被国人誉为“仙草”。《本草纲目》、《救荒本草》等古药典记载，罗布麻有平心悸、止眩晕、消痰止咳、强心利尿之功效。很早以前，当地人就有用罗布麻叶、花做茶的习惯，据史志记载，常饮罗布麻叶、花的地区多百岁老人。
罗布麻嫩叶茶的降压原理经实验研究认为，其含有的有效成分引起机体内某些组织释放组织胺，使主血管及周围血管得以扩张，血压下降，血液黏滞性也随之降低。北庭专供野生罗布麻嫩叶茶天生就是高血压的克星，因此新疆罗布泊老人平常爱用罗布麻的叶和花代茶冲泡饮用，是全国有名的长寿区。在他们中间流传的一句话说得好，“高血压不可怕，一年三斤罗布麻”
三七花质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解*、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的治疗。
很多人都喜欢吃虾，不仅仅是因为它的味道鲜美，更多的是因为虾的营养成分很多。其中最为典型的就是虾青素。虾青素被誉为是“天然的抗氧剂”。常吃虾既能为人体增加免疫力，还能预防心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生。并且，对于小孩和老人来说，还具有补钙的作用，功能多多。
柠檬含有丰富的维生素，还含有大量的柠檬盐酸，可以有效的预防肾结石，另外它还有疏通血管，降血脂的作用，来源广，又可以清除血管垃圾，适合家庭常备。
燕麦虽然在我们的生活中很常见，但是它却有着很大的作用，很少有人知道它可是血管的“清道夫”。这是因为血管中含有大量的维生素E，可以帮助清理血管中的垃圾，能够有效的预防胆固醇和血管堵塞的情况，并且燕麦中的可溶性纤维，还能通过清除胆固醇，降低高血压，预防中风等突发性疾病的发生。
杜仲又名丝连皮、扯丝皮、丝棉皮、玉丝皮、思仲等。是我国特有的树种，资源稀少，经济价值高，以它的原叶为原料制成的杜仲茶，具有很好的饮用功效与保健价值。经研表明，用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。杜仲雄花所含的如榭皮素等多种天然活性成分，能促进冠状动脉血液循环，有效治疗心、脑血管疾病。
菊花中含有大量的能排除人体*素的元素，能有效拒绝*素沉积，所以对血管*素的清理是很有效的，能有效的防止血管粘稠，让我们的血液循环更加的流畅。