根据研究发现，血栓已经成为危害人体健康的“第一大杀手”。
最近几年患上心脑血管疾病的人数越来越多，其实这多半就与日常的饮食和作息不规律有密切联系。
有些人常常说血栓猛如虎，根本没有任何的感觉，就出现了血栓的问题，让人防不胜防。其实任何疾病的出现都是有迹可循的，下面我们就具体来分析一下。
血栓“猛如虎”？身体若有2痛、2褶、2红，多半是血栓在“招手”
头痛：生活中很多人经常会出现头晕头痛的情况，其实出现这种现象，除了感冒发烧之外，与血栓也有密切的联系。尤其是在夜间的时候，经常出现头痛，还伴随着手指发麻的问题。
这有可能就是脑部血管产生了血栓，从而影响到正常的血液循环，导致大脑出现缺血缺氧的问题，医院做检查，这样才能够预防身体健康受到影响。
胸痛：生活中很多人频繁出现胸痛胸闷的情况，这可能是心梗在作怪，所以出现这种问题，医院做全面的检查。
因为当血管出现堵塞情况的时候，就会影响到血液回流的速度，也会影响到心脏的血液供应，这样往往就会使人出现胸闷胸痛的感觉。
耳垂出褶：在生活中我们可以观察一下耳朵的变化，如果发现自己的耳垂处，出现了一些褶子，这种情况被称之为“耳褶心征”。
出现这种情况大多都是因为心脏供血不足导致的，与血栓也有密切的联系，多半就是血栓导致人体正常的血液循环受到影响，从而出现耳垂部位长出皱纹的问题，。
鼻梁出褶：除了耳朵部位之外，像我们的鼻梁上面也容易出现褶子或者是横纹，多半都是由于体内出现了血栓，导致血液正常循环受到了影响，出现了供血不足的问题。
对于血脂偏高的人来说，出现这样的现象相对是比较多的，在生活中一定要多注意观察血管的健康，预防血栓的发生。
肤上红色条纹：在日常生活中，如果发现皮肤上出现了一些红色的条纹，那么很可能就是深静脉血栓导致的，从而使静脉周围出现了红色条纹，而且还会伴随着皮肤发热的问题。
所以当出现这种情况的时候需要提高警惕，多半是血栓出现了，医院做全面的检查，为身体健康保驾护航。
腿发红或变色：在日常生活中你发现自己的腿部发红或者是变色，那么很可能是出现了下肢静脉血栓，而且皮肤也会伴随着发热的情况，走路的时候脚趾感觉到明显疼痛感。
这种情况在医学上被称之为间歇性跛行，一旦出现这样的问题，医院做血管方面的监测，因为这很可能就是血栓向你招手的信号。
如果你不想给自己的血管“添堵”，那么在日常生活中一定要注意好自己的饮食和作息习惯，另外也可以通过食疗的方法来帮助你疏通血管，预防血栓的形成。
若不想给血管“添堵”，白开水里加一物，疏通血管，血栓躲着走
枸杞：俗话说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞对于人体的养生价值非常高，坚持用来泡水喝，能够帮助养肝明目，养生保健。
而且枸杞含有丰富的亚油酸，亚麻油等等营养成分，能够帮助调节脂类代谢，预防心脑血管疾病的出现，而且帮助降低胆固醇以及甘油三酯的含量，预防血栓。
罗布麻茶：在生活中对于血液浓稠度比较高的人来说，坚持喝一些罗布麻茶，也能够帮助降低血液内部胆固醇以及甘油三酯的含量，同时帮助你疏通血管。
进而有助于排出体内的*素和垃圾，预防血管硬化的情况出现降低血液浓稠度，血栓躲着走。
五味子：如果你不想给血管添堵的话，坚持用五味子泡水喝，也有一定的扩张血管作用，进而有助于促进血液循环，排出*素和垃圾。
同时也可以提高心肌代谢酶活性，改善心肌的功能以及营养的供给，帮助你呵护血管，疏通血管，血栓躲着走。